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2025年康复科运动康复方案制定试题及答案解析

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一、选择题

1.制定运动康复方案的首要步骤是（）

A.确定康复目标

B.选择康复方法

C.进行运动评估

D.制定运动计划

答案：C

解析：制定运动康复方案的首要步骤是进行运动评估，通过评估了解患者的具体情况，包括功能状况、运动能力、限制因素等，为后续制定康复目标和选择康复方法提供依据。

2.运动康复方案的目标应遵循哪个原则（）

A.尽可能快速恢复

B.以患者为中心

C.重复使用相同方案

D.忽略心理因素

答案：B

解析：运动康复方案的目标应遵循以患者为中心的原则，根据患者的具体情况和需求制定个性化的康复目标，确保康复方案的针对性和有效性。

3.以下哪项不是运动康复的常用方法（）

A.徒手训练

B.悬挂训练

C.力量训练

D.药物治疗

答案：D

解析：运动康复的常用方法包括徒手训练、悬挂训练、力量训练等，药物治疗不属于运动康复的范畴，药物治疗通常由医生根据病情开具。

4.运动康复方案中，热身的主要目的是（）

A.提高肌肉力量

B.增加肌肉耐力

C.减少运动损伤

D.加快恢复速度

答案：C

解析：运动康复方案中，热身的主要目的是减少运动损伤，通过热身活动可以提高肌肉和关节的温度，增加组织的弹性，降低受伤风险。

5.运动康复方案中，整理活动的主要目的是（）

A.提高肌肉力量

B.促进血液循环

C.增加肌肉耐力

D.加快恢复速度

答案：B

解析：运动康复方案中，整理活动的主要目的是促进血液循环，通过整理活动可以帮助身体恢复到静息状态，促进代谢产物的排出，缓解肌肉疲劳。

6.运动康复方案中，负荷递增的原则是指（）

A.逐渐增加运动强度

B.逐渐减少运动时间

C.保持运动强度不变

D.减少运动频率

答案：A

解析：运动康复方案中，负荷递增的原则是指逐渐增加运动强度，通过逐步增加负荷可以帮助患者逐渐适应运动，提高运动能力，避免运动损伤。

7.运动康复方案中，运动频率通常建议（）

A.每天1次

B.每周1次

C.每周23次

D.每天3次

答案：C

解析：运动康复方案中，运动频率通常建议每周23次，这样的频率可以帮助患者逐渐适应运动，同时避免过度训练导致运动损伤。

8.运动康复方案中，运动强度通常用哪个指标来衡量（）

A.心率

B.肌肉酸痛程度

C.运动时间

D.运动距离

答案：A

解析：运动康复方案中，运动强度通常用心率来衡量，心率可以反映身体的运动负荷，帮助医生和患者监控运动强度。

9.运动康复方案中，运动时间通常建议（）

A.每次10分钟

B.每次30分钟

C.每次2030分钟

D.每次1小时

答案：C

解析：运动康复方案中，运动时间通常建议每次2030分钟，这样的运动时间可以帮助患者逐渐适应运动，同时避免过度训练导致运动损伤。

10.运动康复方案中，运动效果评估通常包括（）

A.肌肉力量

B.肌肉耐力

C.活动范围

D.以上都是

答案：D

解析：运动康复方案中，运动效果评估通常包括肌肉力量、肌肉耐力、活动范围等多个方面，通过综合评估可以全面了解患者的康复情况。

11.在制定运动康复方案时，评估患者的哪项内容是首要的（）

A.患者的兴趣爱好

B.患者的社会支持系统

C.患者的生理功能限制

D.患者的心理状态

答案：C

解析：制定运动康复方案时，首要任务是全面评估患者的生理功能限制，包括关节活动度、肌肉力量、平衡能力、耐力等，这是制定有效康复计划和目标的基础。患者的兴趣爱好、社会支持系统和心理状态虽然也很重要，但都是在评估生理功能限制之后或与之并行考虑的因素。

12.以下哪项不是运动康复方案中常见的评估工具（）

A.直腿抬高试验

B.步态分析系统

C.日常生活活动能力量表

D.6分钟步行试验

答案：C

解析：直腿抬高试验、步态分析系统和6分钟步行试验都是常用的客观评估工具，用于评估患者的疼痛、神经功能和运动能力。日常生活活动能力量表（ADL）虽然用于评估功能，但它通常侧重于患者的日常生活自理能力，而非专门用于运动能力的评估。运动康复方案更侧重于运动功能相关的评估。

13.运动康复方案的目标设定应遵循哪个原则（）

A.尽可能高，以快速见效

B.实际可行，循序渐进

C.完全根据他人经验

D.忽略患者的意愿

答案：B

解析：运动康复方案的目标设定应遵循实际可行、循序渐进的原则。目标需要根据患者的具体情况、康复潜力以及当前的功能水平来设定，既要有挑战性以促进恢复，又要确保患者能够通过努力达成，避免目标过高导致挫败感或目标过低导致康复不足。患者的意愿也应被充分考虑。

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