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2025年运动自律测试题及答案.docxVIP

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  • 2025-09-17 发布于四川
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2025年运动自律测试题及答案.docx

    2025年运动自律测试题及答案

    运动自律测试题

    一、单项选择题（每题2分，共30分）

    1.一周内你计划进行几次有氧运动，实际完成了几次？

    A.计划5次，全部完成

    B.计划4次，完成3次

    C.计划3次，完成2次

    D.计划次数少且完成率低

    2.当你工作忙碌时，你会如何对待当天的运动计划？

    A.无论多忙，都抽出时间完成

    B.稍微减少运动强度完成部分

    C.先放下，等有空再补上

    D.直接放弃当天运动

    3.你通常选择什么时间进行运动？

    A.固定的时间段，雷打不动

    B.根据当天情况灵活选择

    C.偶尔想起来才运动

    D.很少主动选择运动时间

    4.如果你运动时感觉很累，你会？

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