六年级暑假学霸计划（45 天全方位提升方案）.docxVIP

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六年级暑假学霸计划（45天全方位提升方案）

一、计划核心目标

知识衔接：巩固六年级下册所学（如古诗文、数学公式），预习七年级上册基础内容（如语文文言文、数学有理数），减少升学断层；

能力拓展：提升阅读深度（每周2本名著）、写作水平（每周1篇练笔）、数学思维（每日1道拓展题）；

习惯培养：养成规律作息（每天学习4-5小时）、自主规划（每周制定小目标）、实践探索（每月1次学科实践）的习惯；

身心平衡：每天保证1小时运动、1小时兴趣时间（如绘画、编程），避免过度学习。

二、时间规划框架（每周6天学习，1天休息/自由安排）

（一）每日作息表（示例）

时间

内容

备

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