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《7天精通DeepSeek实操手册》
挑战从零基础开始，用天时间，精通
7
DeepSeek实操。
跟各位坦白，对于零基础的同学来说，要
全部完成这个挑战并不容易。
所以我们不仅提供了每天的学习目标和实
操任务，还提供了三大锦囊助你一臂之力：
针对常见问题的解决方案
针对不同人群的场景示例
进阶变现全流程指南
希望能帮你循序渐进的学习，让
AIAI
真正成为你的协作伙伴，甚至有机会在AI
时代开启自己的传奇岁月！
系好安全带，让我们出发！
第1天：与AI建立革命友谊
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学习目标：交个新朋友，他的名字叫AI
认识AI
AI目前还不是万能助手，而是效率杠杆。
要用好他需要3-5天适应期，就像学自
行车一样。
AI能帮你做：
信息检索
内容创作
数据分析
决策辅助
解释知识
AI不能做：
帮你预测未来
没有真实情感
不能替你做决定
答案不一定完全准确
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实操任务
1、注册账号：访问官网完成注册（移动
端+PC端）
网页：/
App：在各大应用商店搜索DeepSeek
下载就行，记得认准蓝色鲸鱼Logo
说明：目前由于DeepSeek过于火
爆，可能会无法注册，我之前写了一
篇替代方案，大家可以参考：
DeepSeek爆火挤崩服务器？莫慌！4
个亲测替代方案，顶级AI体验不中
断！
2、界面探索：找到「对话历史」「文件
上传」「联网搜索」入口
类比学习：像当年学微信支付等功能
一样，解锁1个个小功能
说明：文件上传功能和联网搜索目前
不是很稳定，如遇不回复或者服务器
繁忙等情况，可以暂时跳过。
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3、首问测试：输入「用小学生能听懂的
方式解释是什么」
AI
消除提问障碍，跟DeepSeek对话很
简单，不需要复杂的提示词指令
第2天：提问核心技能
学习目标：掌握结构化提问方法论
提问公式（STAR原则）
Situation（场景）：我正在运营宠物用
品抖音账号
Task（任务）：需要制作10月养猫知
识科普视频
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（需求）：请提供个创意选
Action5
题，包含目标观众痛点分析
（优化）：第个选题请
Refinement
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