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开学第一课拒绝假努力202X年谷郡学校开学第一课PPT模板“假努力”让我们的精神持续性地紧绷，身体长期处于一种疲劳的状态，久而久之就会影响到我们的身体健康,一句话概括就是做任何事情，看起来很努力，但是结果总是事与愿违。计/划/合/理目/标/细/分汇报人：XXX汇报时间：202X年3月

明明做了那么多，为什么还是得不到好的结果?为什么我做了那么多题，成绩不见提高呢?别人看起来没怎么努力，反而成绩比我好?为何付出了时间、克制了欲望，却不见效果呢?

你身边有这样的同学吗?营造积极努力的样子;自我感动；认为多花时间学习=吸收更多知识。每天准时到校、认真完成听讲;每天学习时间很长，别人在玩的时候，也在忙着抄笔记;每天晚上熬夜完成作业但是每次考试都是成绩很不理想这些现象称为--“假努力”一句话概括就是做任何事情，看起来很努力，但是结果总是事与愿违。

目录1你在假努力吗Areyoufakingyourefforts2假努力的实质Theessenceofthefakeeffort3如何告别假努力Howtosaygoodbyetofakeefforts4做到学习真自律Beself-disciplinedinlearningCONTENTS

你在假努力吗你在假努力吗“假努力”让我们的精神持续性地紧绷，身体长期处于一种疲劳的状态，久而久之就会影响到我们的身体健康,