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保护眼睛教育主题班会讲述者：PPT老师

目录content01近视形成的原因02近视产生的影响03近视防控的意义04近视防控的方法

01第一部分近视形成的原因

眼球前后径变长与轴性近视正常眼球近似球形，前后径长度约24毫米，光线经角膜、晶状体等折射后，恰好聚焦在视网膜上形成清晰图像。但在长期近距离用眼、遗传等因素影响下，眼球会代偿性增长，前后径逐渐变长。当眼球前后径超过正常范围，平行光线进入眼球后，聚焦点会落在视网膜前方，导致视网膜上的成像模糊，这种因眼球前后径变长引发的近视被称为轴性近视，是青少年近视最常见的类型。例如，青少年长期伏案学习，眼球长期处于紧张调节状态，就容易促使眼球前后径拉长。

晶状体变凸与调节性近视晶状体如同相机的镜头，通过改变自身凸度来调节焦距，使我们能看清远近不同的物体。正常情况下，看远处物体时，晶状体扁平；看近处物体时，睫状肌收缩，晶状体变凸。但如果长时间近距离用眼，睫状肌持续处于紧张收缩状态，无法放松，晶状体就会一直保持凸度较大的状态。此时，即使看远处物体，晶状体也不能恢复扁平，导致光线聚焦在视网膜前方，形成调节性近视，也叫假性近视。若不及时干预，假性近视可发展为真性近视。

角膜曲率改变影响屈光角膜是眼球前端透明的结构，其弯曲程度（曲率）对光线折射至关重要。正常角膜曲率相对稳定，能使光线正确聚焦。然而，某些先天因素或后天不良用眼习惯，如长期揉眼、佩戴不合适的隐形眼镜等，可能导致角膜局部受力不均，曲率发生改变。当角膜曲率变大，弯曲程度增加，光线折射能力增强，原本应聚焦在视网膜上的光线就会聚焦在视网膜前方，引发近视。这种因角膜曲率改变导致的近视，在临床上也较为常见。

玻璃体的变化与近视关系玻璃体是填充在眼球内部的透明胶状物质，约占眼球容积的4/5，对眼球起支撑作用。正常情况下，玻璃体均匀分布，维持眼球形状稳定。但随着年龄增长或高度近视，玻璃体可能发生液化、后脱离等变化。高度近视患者眼球变长，玻璃体被牵拉，其内部结构改变，无法有效支撑眼球壁，进一步促使眼球前后径增长，加重近视程度。同时，玻璃体变化还可能引发视网膜脱离等严重并发症，威胁视力健康。

02第二部分近视产生的影响

外貌改变引发的自卑心理佩戴框架眼镜会改变面部轮廓，部分患者觉得眼镜影响自身形象，尤其是青少年处于对外貌较为敏感的时期，可能因担心被他人评价为“书呆子”，或觉得戴眼镜不好看而产生自卑心理。这种对自身外貌的不自信，会让他们在社交场合中不敢大方展示自己，甚至回避社交活动，逐渐封闭自己，影响正常的人际交往和心理健康发展。

社交互动中的沟通障碍与焦虑近视导致视物模糊，患者在社交时难以看清对方表情和肢体语言，无法准确捕捉交流中的非语言信息，容易造成沟通误解。例如在群体对话中，因看不清远处人的示意而错过互动机会，或误解他人的表情和动作，可能会被误认为不礼貌或不热情。长期经历这种社交挫折，会使患者在社交时产生焦虑情绪，害怕与人交流，逐渐对社交活动产生恐惧心理。

自我认同感降低许多运动项目对于视力有一定要求，近视患者在运动时，眼镜容易滑落、移位，甚至损坏，严重影响运动体验和安全性。这使得他们不得不减少参与体育活动的频率，错过通过运动增强体质、结交朋友和获得成就感的机会。长期缺乏运动参与，会让患者觉得自己在运动方面不如他人，自我认同感降低，进而对自己的能力产生怀疑，影响心理健康。

因视力问题产生的学习压力与焦虑在学习过程中，近视会导致看不清黑板板书、阅读困难等问题，影响学习效率和成绩。面对学习上的挫折，患者容易产生焦虑情绪，担心自己跟不上学习进度，成绩下滑。长期处于这种压力和焦虑状态下，会对学习失去信心，甚至产生厌学心理，严重影响心理健康和学业发展。

03第三部分近视防控的意义

降低眼镜购置长期成本青少年若未做好近视防控，随着度数增长需频繁更换眼镜，普通框架眼镜、功能性镜片及镜架的组合，每次更换可能花费数百元甚至上千元。长期下来，家庭在眼镜购置上的支出十分可观。通过有效防控近视，延缓或避免近视度数加深，能减少眼镜更换频率，大幅降低家庭在眼镜购置方面的长期经济压力，将资金用于家庭其他必要支出。

减少视力检查相关费用近视患者需定期到医院或眼科机构检查视力、监测眼部健康，每次检查费用在100-300元左右，若出现视力波动或眼部不适，还需额外就诊，产生挂号费、检查费等。做好近视防控，保持良好视力，可减少检查次数，降低因频繁检查产生的费用，减轻家庭经济负担，让家庭财务安排更加从容。

避免近视治疗高额花费一旦发展为高度近视，可能需要通过近视矫正手术改善视力，如飞秒激光手术、晶体植入手术等，费用在数万元不等；若引发视网膜脱离、黄斑病变等并发症，治疗费用更是高昂。而积极的近视防控能有效控制近视发展，降低近视程度和并发症风险，避免家庭承担这些高额