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2025年大学运动训练专业题库—— 运动训练在健康促进中的作用.docx

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    2025年大学运动训练专业题库——运动训练在健康促进中的作用

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每小题2分，共20分）

    1.以下哪项不是运动训练促进心血管健康的主要生理机制？

    A.改善心肌收缩功能和效率

    B.降低静息心率和血压

    C.减少血浆低密度脂蛋白胆固醇水平

    D.提高红细胞沉降率

    2.根据运动训练的基本原则，长期坚持运动以获得超量恢复和适应性提高，主要体现了哪项原则？

    A.过载原则

    B.特异性原则

    C.可逆性原则

    D.个体差异原则

    3.

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