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2025年大学卫生教育专业题库—— 大学生睡眠质量与卫生教育的关系.docx

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    2025年大学卫生教育专业题库——大学生睡眠质量与卫生教育的关系

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每题3分，共15分）

    1.睡眠质量

    2.睡眠卫生教育

    3.健康信念模式

    4.失眠

    5.大学生睡眠健康素养

    二、简答题（每题5分，共25分）

    1.简述长期睡眠不足对大学生身心健康的主要危害。

    2.简述影响大学生睡眠质量的主要个体因素。

    3.简述卫生教育在改善大学生睡眠问题中的基本原则。

    4.简述大学生常用的几种改善睡眠质量的自我调节方法。

    5.简述校园环境对大学生睡眠质量可能产生的影响。

    三、论

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