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2025年职业技能保健调理师参考题库含答案解析(5套版)

2025年职业技能保健调理师参考题库含答案解析(篇1)

【题干1】中医理论中，调理气虚体质应着重补益的脏腑是？

【选项】A.肺与大肠B.脾与胃C.心与小肠D.肝与肾

【参考答案】B

【详细解析】中医认为脾主运化水谷精微，气虚多因脾胃虚弱导致。调理需通过饮食、运动及中药补益脾脏功能，同时兼顾胃的受纳作用，故选B。其他选项对应不同体质，如肾虚对应D，心与小肠关联心火，与气虚无直接关联。

【题干2】慢性胃炎患者饮食中应严格避免的食物是？

【选项】A.高纤维蔬菜B.少量动物脂肪C.浓缩果汁D.低盐低糖主食

【参考答案】C

【详细解析】浓缩果汁含果糖及酸性物质，可能刺激胃黏膜。慢性胃炎患者需减少酸性及高糖食物摄入，选择易消化食物如低盐低糖主食（D）和高纤维蔬菜（A）有助于保护胃黏膜，动物脂肪（B）需适量控制。

【题干3】运动疗法中，急性软组织损伤后48小时内应采用的康复原则是？

【选项】A.剧烈有氧运动B.主动肌肉拉伸C.冰敷与加压包扎D.超声波理疗

【参考答案】C

【详细解析】急性损伤48小时内属于炎症期，需遵循RICE原则（Rest休息、Ice冰敷、Compression加压、Elevation抬高）。冰敷（C）可减轻肿胀，加压包扎防止二次损伤。其他选项（A、B、D）均可能加重炎症。

【题干4】中医体质辨识中，“痰湿体质”的主要表现不包括？

【选项】A.舌苔白腻B.舌苔黄厚C.神疲乏力D.舌边齿痕

【参考答案】B

【详细解析】痰湿体质舌苔特点为白腻（A）或淡胖（C），舌边齿痕（D）是脾虚湿盛的典型表现。黄厚苔（B）多属湿热或胃火，与痰湿体质无关。

【题干5】保健调理中，针对高血压患者推荐的运动强度应控制在最大心率的？

【选项】A.60%-70%B.70%-80%C.80%-90%D.90%-100%

【参考答案】A

【详细解析】高血压患者运动强度需温和，建议控制在最大心率的60%-70%（A），以降低心脏负荷。80%以上（B、C）可能引发心血管风险，90%-100%（D）属高强度运动，不推荐。

【题干6】中医针灸调理失眠时，不宜选取的穴位是？

【选项】A.安神穴B.三阴交C.神门D.足三里

【参考答案】D

【详细解析】足三里（D）属足阳明胃经，主要调理脾胃功能，与失眠关联较小。安神穴（A）、神门（C）及三阴交（B）均属心、肝、肾经，可调节睡眠。

【题干7】营养学中，预防骨质疏松最有效的膳食补充剂是？

【选项】A.维生素CB.钙D.维生素DE.蛋白质

【参考答案】B

【详细解析】钙是骨骼基质的主要成分，每日推荐摄入量800-1000mg（B）。维生素D（E）促进钙吸收，但题目强调“最有效”，故选B。维生素C（A）和蛋白质（E）对骨骼起辅助作用。

【题干8】运动疗法中，膝关节置换术后康复的禁忌动作是？

【选项】A.静态股四头肌等长收缩B.按摩髌骨周围C.被动膝关节屈曲D.高冲击跳跃

【参考答案】D

【详细解析】术后初期需避免负重及高冲击动作（D），静态收缩（A）和被动屈曲（C）可预防肌肉萎缩，按摩（B）需轻柔。

【题干9】中医五行理论中，“肝属木”对应调节的脏腑功能是？

【选项】A.肺与大肠B.脾与胃C.心与小肠D.肾与膀胱

【参考答案】C

【详细解析】五行中肝属木，其生理功能对应心与小肠（C），因心主血脉，小肠为心火所寄。肺属金（A）、脾属土（B）、肾属水（D）均属其他五行。

【题干10】过敏体质者在接触过敏原后，应优先采取的急救措施是？

【选项】A.服用抗组胺药B.立即脱离过敏环境C.进行深呼吸放松D.外敷激素软膏

【参考答案】B

【详细解析】脱离过敏原（B）是紧急处理原则，抗组胺药（A）需在脱离后使用。深呼吸（C）可缓解症状，但非优先措施。外敷激素（D）仅适用于皮肤局部过敏。

【题干11】慢性咳嗽患者饮食中应避免的成分是？

【选项】A.高盐B.高糖C.高维生素D.高湿度食物

【参考答案】A

【详细解析】高盐（A）可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽。高糖（B）和维生素（C）无直接关联，高湿度食物（D）可缓解干燥。

【题干12】中医体质辨识中，“气郁体质”的典型情绪表现是？

【选项】A.情绪波动大B.多疑敏感C.疲劳乏力D.口干舌燥

【参考答案】B

【详细解析】气郁体质表现为情绪抑郁、多疑敏感（B）。情绪波动（A）多属心火或肝火，疲劳（