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《投掷轻物》课件.pptx

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    日期:

    演讲人：XXX

    《投掷轻物》课件

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    CONTENT

    课程介绍

    01

    课件教学目标

    掌握投掷轻物的基本技术要领

    通过系统讲解和示范，使学生理解正确的握持姿势、发力顺序及出手角度，确保动作规范性和安全性。

    设计多角度投掷练习，强化学生对物体运动轨迹的判断能力，培养精准控制出手力度和方向的能力。

    通过分组对抗、接力投掷等互动形式，激发学生参与热情，同时强调规则遵守和公平竞争精神。

    结合不同重量与形状的轻物投掷训练，增强上肢力量、核心稳定性及身体协调性。

    提升手眼协调能力与空间感知

    培养团队协作与竞赛意识

    促进体能素质全面发展

    指重量较轻（通常不超过500克）、易于抓握的投掷器材，如沙包

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