中小学生养成良好行为习惯学守则讲美德行为规范守则主题班会教育PPT模板42.pptxVIP

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010203拖拉概述目录造成拖拉行为的家庭类型克服拖拉的家长建议

Part1拖拉概述

拖拉的学术性定义概念小学生拖拉是指小学生在有时间和精力的情况下将某一项必须要完成的学习任务不断的延迟推后的一种非理性行为倾向。区别与现实条件的制约相区别，比

拖拉的影响对以后的影响对当下的影响????学学亲生习习子活状成关节态绩系奏?对生不活够的自不信满??明知问题所在却苦无从下手的痛

拖拉的怪圈新任务！！！思维情绪拖拉怪圈行为时间：几个小时、几天、几周不等

拖拉的心理过程道路一：不做这次我想早点开始结果：1.我无法忍受了2.何必庸人自扰呢我得马上开始道路二：做过程：1.我不能再坐等了我不开始又能怎么样呢还有时间2.事情还没那么糟，为什么我当初不早点开始呢最后的抉择3.把它做完就行了4.我以后再也不会拖拉。我这个人有毛病，我根本就不行

拖拉的根源1234情绪根源时间根源注意根源人际关系根源

拖拉的情绪根源??涉及内心感受、恐惧、希望、记忆、梦想、怀疑以及压力。但免根弱或是这本以许他种上及更们不不被容并舒能暴易不服被露被能会人在承够选接众受识别拖，睽这拉比睽些这起之情种费下绪方劲的，式挣痛只，扎苦是因但感感为仍受到他陷，不们于自舒很恐我服害惧批，怕之判为自境的了己的煎避在脆熬择受目。

拖拉的时间根源主观时间和客观时间的冲突（合理预期的问题）主观时间和他人时间感受的冲突（和家长冲突）期待式思维

拖拉的注意力根源?注意能力的高低直接影响学生完成学习或其他相关任务的状态，而注意力不好的一个重要表现就是拖拉。

拖拉的人际关系根源??主要指拖拉者的家庭背景和社会关系。他学拖在习拉家和倾庭生向关活中系中起中延到所续一受下定到去的的，作影并用响很能可再能维会护在其可。

Part2造成拖拉行为的家庭类型

造成拖拉行为的家庭类型控制家庭依附家庭疏远家庭怀疑家庭施压家庭

控制家庭必须应该控制拖拉家长孩子听我的没错担心害怕

怀疑家庭直接怀疑（你就是不行）家长孩子怀疑间接怀疑（忽略）自信不足拖拉不求上进拖拉害怕反叛和挑衅完美主义倾向

依附家庭依附独立主见牵绊

疏远家庭完美爸爸完美妈妈

施压家庭表现一流、完美缺陷、错误

Part3克服拖拉的家长建议

给父母的建议务实的目标设定小目标识别时长üü教解你成的几孩个子组将成一部项分任被务分分解üüüüü练要习太让过他理变想得成务一实个，任而务不需üüüü可具可第钟观体分一之察性解步内性和成可完每成一几项个任部务分都可以练要习的预时测间完特小以成殊步在性骤üü任何学任习务设只置能简一短步的一休步息来时从准最确后了阶解段合开适始的倒开推始，时以间为间5分看少看时时间间真安正排可，用想想有多ü调视整孩小子目的标实的际完情成况时来间定，教孩子用计时器

给父母的建议设置清晰的界限和结果üü究竟必须设要做到什么事情，不做到的后）果的究开竟始是什么不是去定一个任务（例如家庭作业时间，而是去决定什么时候必须完成üü考虑写下一份书面约定务实而坚持不懈的达成结果

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给父母的建议尊重孩子üü尽量保持弹性，尽可能地让孩子有选择的余地慎要更重比为选维重择护要是好吗否关开系战并，帮争助取你胜的利孩或子者按证照明自自己己的正方确式真发的展

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