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专注力课堂课件日期:演讲人：XXX
专注力理论基础专注力提升方法课堂专注力实践课件内容设计视觉与交互设计评估与改进目录contents
01专注力理论基础
专注力核心概念解析选择性注意指个体在复杂环境中筛选关键信息的能力，如课堂中聚焦教师讲解而忽略背景噪音；持续性注意则强调长时间维持注意力的能力，如完成30分钟阅读任务不分散。两者共同构成专注力的基础维度。选择性注意与持续性注意专注力与大脑前额叶的执行功能密切相关，涉及任务切换、抑制干扰和工作记忆更新。例如，儿童需抑制玩具诱惑以专注作业，体现认知控制的核心作用。执行功能与认知控制根据Kahneman的注意力资源理论，个体注意力总量有限，高效专注
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