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2025年大学运动训练专业题库——运动训练中的运动心理学研究

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.下列哪项不属于运动心理学的具体研究内容？

A.运动中的注意力分配

B.运动损伤后的心理康复

C.运动员的选材心理

D.运动队的组织管理

2.根据耶克斯-多德森定律，以下哪种情况最有利于运动员发挥最佳水平？

A.动机过低

B.动机过高

C.动机适中

D.动机为零

3.在运动训练中，用于提高运动员注意力集中能力的训练方法是？

A.模象训练

B.放松训练

C.注意力分配训练

D.激励训练

4.以下哪项不属于运动员常见的情绪问题？

A.焦虑

B.抑郁

C.攻击性

D.职业倦怠

5.团队凝聚力是指？

A.团队成员之间的相互吸引和排斥的程度

B.团队成员对团队目标的认同感和归属感

C.团队成员之间的沟通和协作能力

D.团队成员的个人能力和技术水平

6.运动损伤后，运动员容易出现？

A.身体机能下降

B.心理适应困难

C.训练成绩下滑

D.以上都是

7.以下哪种方法不属于运动心理训练的常用方法？

A.生物反馈训练

B.认知行为训练

C.人格测评

D.意志品质训练

8.在运动训练中，用于激发运动员内在动机的方法是？

A.外部奖励

B.目标设定

C.自我效能感提升

D.以上都是

9.以下哪项不属于影响运动员动机的因素？

A.运动员的能力水平

B.运动员的目标设定

C.运动员的比赛成绩

D.运动员的价值观

10.运动心理咨询的主要目的是？

A.治疗运动员的心理疾病

B.提高运动员的心理素质

C.解决运动员的日常生活问题

D.帮助运动员选择职业

二、填空题

1.运动心理学是研究______与______之间关系的科学。

2.注意力是指人______心理活动对一定对象的指向和集中。

3.情绪是人对客观事物是否符合______需要而产生的态度体验。

4.动机是推动人进行活动并指引活动方向的______。

5.团队凝聚力是指团队成员对团队的______和______。

6.运动损伤的心理康复主要包括______、______和______等方面。

7.模象训练是指运动员在头脑中______、______和______运动动作形象的心理训练方法。

8.放松训练是指通过______和______等手段，使身体和精神达到一种轻松状态的心理训练方法。

9.认知行为训练是指通过改变运动员的______和______来影响其情绪和行为的方法。

10.运动心理咨询的基本原则包括______、______、______和______。

三、简答题

1.简述运动心理学的研究方法及其特点。

2.简述注意在运动中的作用。

3.简述情绪对运动的影响。

4.简述动机的种类及其在运动训练中的应用。

5.简述团队建设在运动训练中的重要性。

四、论述题

1.论述运动动机对运动员的影响。

2.论述如何将运动心理学知识应用于运动损伤的心理康复。

五、案例分析题

某运动员在比赛中经常出现紧张情绪，导致发挥失常。请运用运动心理学的知识分析该运动员可能存在哪些问题，并提出相应的心理干预措施。

试卷答案

一、选择题

1.B

解析：运动心理学的研究内容主要包括运动中的认知过程、情绪调节、动机激发、团队建设、运动损伤心理等，而运动员的选材心理属于运动选材学的范畴。

2.C

解析：耶克斯-多德森定律指出，动机强度与工作效率之间呈倒U型关系，适度的动机最有利于提高工作效率。

3.C

解析：注意力分配训练是提高运动员在比赛中能够同时关注多个重要信息的能力，而其他选项都是运动心理训练的常用方法，但不是专门用于提高注意力集中能力的。

4.D

解析：运动员常见的情绪问题包括焦虑、抑郁、攻击性等，而职业倦怠通常是指长期工作压力过大导致的情感、精神和身体的耗竭状态，虽然也可能影响运动员，但不是典型的运动员情绪问题。

5.B

解析：团队凝聚力是指团队成员对团队目标的认同感和归属感，它是团队形成和发展的基础。

6.D

解析：运动损伤不仅会导致身体机能下降和训练成绩下滑，还会给运动员带来心理上的压力和困扰，导致心理适应困难。

7.C

解析：人格