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北体346考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学中，可兴奋组织不包括以下哪种？

A.神经

B.肌肉

C.骨骼

D.腺体

2.人体最重要的呼吸肌是？

A.胸大肌

B.膈肌

C.肋间肌

D.腹肌

3.有氧耐力的主要供能系统是？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪代谢系统

4.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋处于？

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.无变化状态

5.正常成年人的心率范围是？

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

6.肌肉收缩时，长度缩短的收缩形式是？

A.等长收缩

B.等张收缩

C.离心收缩

D.超等长收缩

7.人体运动时，体温一般会？

A.降低

B.不变

C.升高

D.先降后升

8.运动中消耗的能源物质在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象叫？

A.超量恢复

B.恢复

C.代偿

D.适应

9.以下哪种激素可促进蛋白质合成？

A.胰岛素

B.胰高血糖素

C.肾上腺素

D.糖皮质激素

10.人体运动时，血液重新分配，主要是为了保证？

A.心脏供血

B.肝脏供血

C.肾脏供血

D.运动器官供血

答案：1.C2.B3.C4.A5.B6.B7.C8.A9.A10.D

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于感受器的是？

A.视锥细胞

B.肌梭

C.腱梭

D.味蕾

2.影响最大摄氧量的因素有？

A.肺通气功能

B.心脏泵血功能

C.肌肉利用氧能力

D.遗传因素

3.运动性疲劳产生的机制包括？

A.能量耗竭学说

B.代谢产物堆积学说

C.内环境稳定性失调学说

D.保护性抑制学说

4.属于条件反射的是？

A.望梅止渴

B.膝跳反射

C.谈虎色变

D.眨眼反射

5.以下哪些是运动训练对心血管系统的影响？

A.窦性心动徐缓

B.运动性心脏肥大

C.心血管机能改善

D.血压升高

6.肌肉力量的训练原则包括？

A.超负荷原则

B.专门性原则

C.安排练习原则

D.合理训练间隔原则

7.属于无氧运动的是？

A.短跑

B.举重

C.马拉松

D.俯卧撑

8.运动技能形成的阶段包括？

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

9.人体的基本生理特征有？

A.新陈代谢

B.兴奋性

C.应激性

D.适应性

10.以下哪些是运动对呼吸系统的影响？

A.肺通气量增加

B.呼吸频率加快

C.气体交换效率提高

D.肺活量减小

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.AC5.ABC6.ABCD7.ABD8.ABCD9.ABD10.ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.人体的内环境指的是细胞内液。（）

2.运动强度越大，无氧代谢供能比例越高。（）

3.运动技能的形成与条件反射无关。（）

4.力量训练可以增加肌肉的体积和力量，不会增加肌肉耐力。（）

5.人体在安静时主要的产热器官是肝脏。（）

6.运动训练可以提高人体的适应能力，不会改变人体的机能水平。（）

7.最大摄氧量是评定有氧耐力的重要指标。（）

8.无氧耐力主要取决于肌肉内无氧酵解供能的能力。（）

9.运动中出现极点后，坚持运动，不适症状会逐渐减轻。（）

10.儿童少年的骨骼弹性大、硬度小，不易骨折但易变形。（）

答案：1.×2.√3.×4.×5.√6.×7.√8.√9.√10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动对心血管系统的影响。

答：使窦性心动徐缓，运动性心脏肥大，心血管机能改善，如心输出量增加、血管弹性增强等。

2.简述有氧耐力的影响因素。

答：包括肺通气功能、心脏泵血功能、肌肉利用氧能力等，还有遗传因素也有作用。

3.简述运动技能形成的泛化阶段特点。

答：大脑皮质兴奋扩散，动作不协调、不准确，多余动作多，主要靠视觉控制动作。

4.简述力量训练的原则。

答：有超负荷原则、专门性原则、安排练习原则、合理训练间隔原则。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高运动中的有氧耐力？

答：可通过提高肺通气、心脏泵血及肌肉利用氧能力等训练，如长跑等有氧运动训练，合理安排训练强度和时间。

2.谈谈运动对肌肉力量的影响。

答：能增加肌肉力量，使肌肉体积增大，还可提高肌肉耐力，通过力量训练实现