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50米快速跑教案（表格式）.docxVIP

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  • 2025-09-24 发布于上海
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50米快速跑教案（表格式）.docx

    《50米快速跑》教案

    学校：成都东部新区周家学校任课教师：吴敏

    单元课次

    1

    年级

    五年级

    班级

    人数

    40人

    学

    习

    目

    标

    运动能力：掌握起跑、摆臂、步频步幅技术，80%学生8-10秒完成，学会观察同伴。

    健康行为：动态热身防伤，保持间距，养成放松习惯。

    3.体育品德：遵守规则，不抢跑串道，尊重对手。

    教学内容

    站立式起跑、加速跑、途中跑、接力游戏、下肢练习

    教学重点、难点

    重点：起跑前倾发力，摆臂直线摆动，蹬地有力。

    难点：步频步幅协调，冲刺不减速。

    程序

    教学

    内容

    教师活动

    学生活动

    组织要求

    次数

    强度

    时间

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