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中考体能加试题库及答案.doc

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    中考体能加试题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.男子1000米跑测试中，主要考查的身体素质是（）

    A.速度B.力量C.耐力D.灵敏

    答案：C

    解析：1000米跑距离较长，需要运动员具备良好的耐力来持续完成全程。

    2.立定跳远时，起跳瞬间主要依靠的肌肉是（）

    A.股四头肌B.腓肠肌C.臀大肌D.以上都是

    答案：D

    解析：股四头肌负责伸膝，腓肠肌助力蹬地，臀大肌参与向后的发力，共同完成立定跳远起跳。

    3.女子800米跑的起跑姿势一般是（）

    A.蹲踞式B.站立式C.半蹲式D.随意姿

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