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咖啡与健康的相关科学共识（2024）解读;目录;目录;01;引言;02;;;03;咖啡中的咖啡因短期内可能轻度升血压，但长期饮用咖啡的人群，身体会逐渐适应这种变化。;;;04;对血糖的影响;;05;对认知功能的影响;咖啡可以改善情绪，减轻焦虑和抑郁症状，咖啡因通过刺激神经递质的释放，调节大脑的情绪中枢，使人产生愉悦感和放松感。;06;咖啡可以刺激胃肠道蠕动，促进消化。咖啡因可以作用于胃肠道平滑肌，增加其收缩频率和强度，从而加快食物的排空。;对肝脏健康的影响;07;;咖啡中的成分可能会影响钙的吸收；咖啡因可以增加肾脏对钙的排泄，同时抑制肠道对钙的吸收。;;08;;孕妇和哺乳期妇女需要谨慎饮用咖啡;儿童和青少年应少喝咖啡;患有特定疾病的群体;09;结论;THANKS
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