面部小关节健康与口腔疾病防治科普.pdfVIP

【其他疾病科普·科普文章】专家“健”谈——面部小

关节大学问——“挂钩”那点儿事儿

口腔健康，全身健康。口腔不单单指牙齿，它还包括颌面部的颌

骨、肌肉组织等等，当然也包括我们位于双侧耳前部位的颞下颌关节，我

们常常叫这个小关节为“挂钩”，如果它出了问题，大家会出

现有张口及咬物时疼痛、响声，不能自如地张闭口等情况。

我们应该如何保护面部的关节？

首先要避免过大张口及咬过硬的食物；改变偏侧咀嚼的不良习

惯，双侧平衡使用；注意面部关节的保暖；如果有牙齿的要尽早

修复；平时注意劳逸结合，保持心情愉快，不要过分忧郁和烦躁；积

极干预牙、夜磨牙不良习惯。明显张口受限，张闭口时关节

区疼痛或响声，应及时到医院就诊。

面部也会得骨关节炎吗？发病后不找骨科医生却找口腔医生

看？

我们面部两侧分别有一个小关节，叫颞下颌关节，简称下颌关节，

俗称“挂钩”，它也会得和我们全身其他关节类似的疾病如骨关节炎。

我们张嘴闭嘴、说话吃饭都要靠它的正常运转，一旦发生炎症，会伴

有局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、关节活动响声和咀嚼疼痛，以及

各种面部肌肉的疼痛，表现为张嘴程度受限，吞咽食物产生。

[OtherDiseasesPopularScienceArtic]ExpertHealthy

Talk-SmallFaces,Joints,andthelittlethingsabouthooking-

Whatsgoingon

Oralhealth,wholebodyhealth.Theoralcavitynotonlyreferstothe

teeth,italsoincludesthejawbones,muscletissues,etc.ofthe

maxillofacialpart,andofcourse,italsoincludesthete

mporomandibularjointlocatedinthefrontofthebilateralear.We

ordinarypeopleoftencallthissmalljointhook.Ifthereisaproblem,

everyonewillhavepain,soundswhenopeningthemouthandbiting

objects,andtheycannotopenandclosetheirmouthsfreely.

Howshouldweprotectthejointsofthe

face?

Firstofall,avoidexcessiveopeningandbitingofhardfood;change

thebadhabitofchewingsidewaysanduseitbalancedlyonbothsides;

payattentiontokeepingfacialjointswarm;repairitassoonaspossible

ifthereisalossofteeth;payattentiontocombiningworkandrestin

dailylife,keepahappymood,anddonotbeoverlydepressedand

irritable;activelyinterferewithbadhabitsofgrindingteethatnight.If

thereisobviousrestrictiononopeningthemouthandpainornoisein

thejointareawhenopeningandclosingthemouth,youshouldgotot

hehospitalfortreatmentin