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学生心理课测试题及答案

一、单项选择题

1.当我们遇到挫折时，采取自我安慰的方式属于以下哪种心理防御机制？

A.升华B.合理化C.否认D.投射

答案：B

2.小明总是担心自己会忘记锁门，出门后反复回去检查，这种行为属于？

A.焦虑症B.强迫症C.恐惧症D.抑郁症

答案：B

3.个体在面对压力时，会出现心跳加快、呼吸急促等生理反应，这是哪个系统被激活的表现？

A.交感神经系统B.副交感神经系统C.中枢神经系统D.外周神经系统

答案：A

4.一个人对自己的能力、性格、兴趣等方面的认识属于？

A.自我认知B.自我体验C.自我控制D.自我实现

答案：A

5.马斯洛需求层次理论中，最高层次的需求是？

A.生理需求B.安全需求C.自我实现需求D.尊重需求

答案：C

6.小红看到别人做好事得到表扬，自己也开始积极做好事，这属于哪种学习？

A.经典条件反射B.操作性条件反射C.观察学习D.顿悟学习

答案：C

7.人们在解决问题时，按照一定的模式和方法进行思考，这种思维方式是？

A.创造性思维B.常规思维C.发散思维D.聚合思维

答案：B

8.情绪的产生是由认知过程、生理状态和环境因素共同作用的结果，这是哪种情绪理论的观点？

A.詹姆斯-兰格理论B.坎农-巴德理论C.沙赫特-辛格理论D.阿诺德的评定-兴奋说

答案：C

9.一个人在群体中，往往会比单独时表现出更强烈的行为倾向，这是？

A.社会助长B.社会惰化C.去个性化D.群体极化

答案：D

10.个体在人际交往中，对他人形成印象时，往往会根据最初获得的信息形成总体印象，这是？

A.近因效应B.首因效应C.晕轮效应D.刻板印象

答案：B

二、多项选择题

1.以下属于心理健康标准的有？

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.有良好的社会适应能力

答案：ABCD

2.下列属于情绪调节方法的有？

A.认知调节B.行为调节C.生理调节D.人际调节

答案：ABCD

3.影响人格形成的因素有？

A.遗传因素B.环境因素C.早期童年经验D.学校教育

答案：ABCD

4.下列属于学习动机理论的有？

A.强化理论B.成就动机理论C.归因理论D.自我效能感理论

答案：ABCD

5.记忆的过程包括？

A.编码B.存储C.提取D.遗忘

答案：ABC

6.以下哪些属于压力应对策略？

A.问题解决策略B.情绪调节策略C.逃避策略D.攻击策略

答案：ABC

7.下列属于人际关系的原则的有？

A.交互原则B.功利原则C.自我价值保护原则D.平等原则

答案：ABCD

8.以下哪些属于心理防御机制？

A.压抑B.退行C.反向形成D.补偿

答案：ABCD

9.思维的特征包括？

A.间接性B.概括性C.直观性D.创造性

答案：AB

10.以下属于青少年常见心理问题的有？

A.学习压力问题B.人际交往问题C.情绪问题D.性心理问题

答案：ABCD

三、判断题

1.心理健康的人不会有负面情绪。（×）

2.性格是天生的，无法改变。（×）

3.动机越强，学习效率越高。（×）

4.遗忘是因为记忆痕迹的衰退。（×）

5.所有的心理防御机制都是消极的。（×）

6.从众行为一定是不好的。（×）

7.自我效能感越高，个体越容易成功。（√）

8.情绪和情感是完全相同的概念。（×）

9.一个人的智商越高，他的创造力就一定越强。（×）

10.心理健康和身体健康没有关系。（×）

四、简答题

1.简述心理健康的重要性。

心理健康是个体整体健康的重要组成部分。良好的心理健康有助于提高生活质量，使人能够积极面对生活中的各种挑战与困难，保持乐观的心态。在学习和工作方面，能提升效率，增强专注力和创造力。在人际关系中，能更好地理解和沟通他人，建立和谐的社交圈。同时，对预防心理疾病，促进身体的生理健康也有着至关重要的作用。

2.简述如何提高自我效能感。

可以通过成功的经验来提升，多次完成任务取得成功会增强对自身能力的信心。还可以观察与自己能力相近的人获得成功，从而产生替代性经验。此外，积极的言语劝说，如他人的鼓励和肯定，也能增强自我效能感。同时，保持良好的身心状态，在情绪积极、身体舒适时，对自己完成任务的能力判断也会更积极。

3.简述情绪调节的方法。

认知调节方面，改变对事情的看法和