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初中生早餐营养摄入不足对记忆力的影响研究论文

摘要：本文以初中生早餐营养摄入不足为切入点，探讨其对记忆力的影响。通过分析早餐营养摄入与记忆力之间的关系，提出相应的解决措施，以提高初中生的学习效果和生活质量。

关键词：初中生；早餐；营养摄入；记忆力

一、引言

（一）早餐营养摄入不足的现象及危害

1.现象

在我国，许多初中生的早餐摄入营养不足，有的甚至不吃早餐。这种现象的产生，很大程度上源于生活节奏加快、学业压力大以及家长对早餐营养重视程度不够等原因。长此以往，早餐营养摄入不足对初中生的身体健康和学习成绩产生不良影响。

2.危害

（1）早餐营养摄入不足会导致初中生能量供应不足，影响其生长发育。青少