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第1篇

一、封面

1.标题：咨询个案计划方案

2.编号：____________________

3.制定日期：____________________

4.制定人：____________________

5.审核人：____________________

二、前言

本方案旨在为心理咨询师提供个案咨询的基本框架和步骤，确保咨询过程有序、高效，同时提高咨询效果。本方案适用于各类心理问题咨询，包括但不限于情绪障碍、人际关系、职业发展、心理健康等。

三、个案基本信息

1.个案姓名：____________________

2.性别：____________________

3.年龄：____________________

4.联系方式：____________________

5.家庭背景：____________________

6.职业状况：____________________

7.主要心理问题：____________________

四、咨询目标

1.短期目标：

a.缓解个案的心理压力；

b.提高个案的情绪管理能力；

c.改善个案的人际关系；

d.提升个案的生活质量。

2.长期目标：

a.帮助个案建立积极的人生观；

b.提高个案的心理健康水平；

c.增强个案的社会适应能力；

d.促进个案的个人成长。

五、咨询步骤

1.建立信任关系

a.自我介绍，让个案了解咨询师；

b.倾听个案的倾诉，给予理解和支持；

c.了解个案的背景和问题，初步判断咨询方向。

2.收集信息

a.通过询问、观察等方式，全面了解个案的心理状况；

b.收集个案的生活、工作、学习等方面的信息；

c.分析个案的心理问题，为后续咨询提供依据。

3.制定咨询方案

a.根据个案的心理问题，制定针对性的咨询方案；

b.与个案共同商讨咨询方案，确保方案的可行性和有效性；

c.确定咨询频率、时长和预期效果。

4.实施咨询

a.采用合适的方法和技巧，帮助个案缓解心理压力；

b.引导个案进行自我探索，挖掘心理问题的根源；

c.帮助个案学习新的应对策略，提高心理素质。

5.调整咨询方案

a.根据个案的反馈和进展，适时调整咨询方案；

b.关注个案的心理变化，确保咨询效果；

c.保持与个案的沟通，确保咨询过程顺利进行。

6.结束咨询

a.与个案共同回顾咨询过程，总结经验教训；

b.鼓励个案在日常生活中继续运用所学知识和技能；

c.提供必要的后续支持，确保个案的心理健康。

六、咨询方法与技巧

1.倾听技巧

a.全神贯注地倾听个案的倾诉；

b.表达理解和同情，避免打断个案；

c.适时进行总结和反馈。

2.积极关注技巧

a.关注个案的优点和进步；

b.鼓励个案树立信心，克服困难；

c.引导个案积极面对生活。

3.情绪调节技巧

a.教个案识别和表达自己的情绪；

b.帮助个案学习情绪调节方法；

c.提高个案的情绪管理能力。

4.认知重构技巧

a.帮助个案识别和改变消极的认知；

b.引导个案建立积极的认知模式；

c.提高个案的心理素质。

5.行为疗法技巧

a.引导个案进行行为矫正；

b.帮助个案建立良好的行为习惯；

c.提高个案的生活质量。

七、咨询记录与评估

1.记录咨询过程

a.记录个案的基本信息、心理问题、咨询方案等；

b.记录咨询过程中的关键事件和个案的反馈；

c.定期回顾咨询记录，为后续咨询提供参考。

2.评估咨询效果

a.定期评估个案的心理状况和咨询进展；

b.根据评估结果，调整咨询方案；

c.评估个案的心理健康水平和生活质量。

八、注意事项

1.尊重个案的隐私，保守个案的秘密；

2.保持专业素养，遵守职业道德；

3.关注个案的心理变化，确保咨询安全；

4.保持与个案的沟通，确保咨询效果；

5.定期接受专业培训，提高咨询水平。

九、附录

1.咨询合同范本

2.咨询记录表格

3.咨询效果评估量表

本方案仅供参考，具体咨询过程应根据个案实际情况进行调整。咨询师应根据自身专业知识和经验，灵活运用各种咨询方法与技巧，确保咨询效果。

第2篇

一、封面

1.标题：咨询个案计划方案

2.编号：_______

3.制定日期：_______

4.制定人：_______

二、目录

1.案例背景

2.案例分析

3.咨询目标

4.咨询方法与策略