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2025-2026学年初中拓展之心理健康-通用版教学设计合集.docx

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    2025-2026学年初中拓展之心理健康-通用版教学设计合集

    目录

    一、一探索自我

    1.1一探索自我

    二、二学会学习

    2.1二学会学习

    三、三人际交往

    3.1三人际交往

    四、四情绪调适

    4.1四情绪调适

    五、五社会适应

    5.1五社会适应

    六、六生涯规划

    6.1六生涯规划

    七、七生命教育

    7.1七生命教育

    八、八其它

    8.1八其它

    一探索自我

    一、教材分析

    同学们，今天我们要一起探索一个既神秘又重要的主题——“自我”。在我们的课本《心理健康-通用版一》中，这一章节旨在帮助大家更好地认识自己，理解自己的情绪和行为。我们将通过一系列的

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