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自由潜考试及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.自由潜水的定义是指潜水员在不使用（）的情况下，凭借自身的憋气能力下潜到水下的一种潜水方式。

A.呼吸管

B.氧气瓶

C.脚蹼

D.面镜

答案：B。自由潜水强调不使用氧气瓶，依靠自身憋气下潜，呼吸管、脚蹼、面镜是自由潜常用装备。

2.自由潜前进行过度换气会导致（）。

A.提高潜水表现

B.增加氧气储备

C.引发水下黑视

D.增强肌肉力量

答案：C。过度换气会使体内二氧化碳含量降低，可能导致潜水员在水下因二氧化碳不足而无法及时触发呼吸反射，进而引发水下黑视。

3.自由潜时，耳压平衡的正确方法是（）。

A.快速下潜，依靠水压自动平衡

B.捏鼻鼓气法（瓦氏动作）

C.用力擤鼻涕

D.张大嘴巴

答案：B。捏鼻鼓气法（瓦氏动作）是常用的耳压平衡方法，快速下潜不做耳压平衡会损伤耳朵，用力擤鼻涕和张大嘴巴不能有效平衡耳压。

4.自由潜的危险深度一般认为是（）。

A.5-10米

B.10-20米

C.20-30米

D.30米以上

答案：D。30米以上深度水压变化大，气体压缩和膨胀效应更明显，对潜水员身体压力和潜在危险增加。

5.以下哪种情况不适合进行自由潜（）。

A.身体健康，睡眠充足

B.刚吃完一顿大餐

C.经过适当热身

D.情绪稳定

答案：B。刚吃完大餐，身体血液集中在消化系统，此时潜水会影响消化，还可能因胃部胀满导致不适甚至危险。

6.自由潜中，面镜排水的正确方法是（）。

A.摘下并甩干

B.抬头让水自然流出

C.用鼻子轻轻吹气，让水从面镜下缘排出

D.用力挤压面镜

答案：C。用鼻子轻轻吹气，让水从面镜下缘排出是正确的面镜排水方法，摘下甩干、抬头让水自然流出和用力挤压面镜都不是规范操作。

7.自由潜的主要呼吸方式是（）。

A.胸式呼吸

B.腹式呼吸

C.混合式呼吸

D.浅快呼吸

答案：B。腹式呼吸能让肺部更充分地扩张，增加氧气吸入量，是自由潜主要呼吸方式。

8.自由潜时，遇到水流突然变大，应该（）。

A.逆流而上

B.顺流而下

C.保持原地不动

D.快速下潜到水底

答案：B。顺流而下可以减少体力消耗，避免与水流对抗带来的危险，逆流而上会消耗大量体力，保持原地不动可能被水流冲击，快速下潜到水底不一定能摆脱水流影响。

9.自由潜的世界纪录保持者是（）。

A.恩佐·马奥卡

B.赫伯特·尼奇

C.吉翁·奈瑞

D.以上都是

答案：D。恩佐·马奥卡、赫伯特·尼奇、吉翁·奈瑞都是自由潜领域有重要影响力且创造过世界纪录的人物。

10.自由潜中，使用的脚蹼一般是（）。

A.短脚蹼

B.长脚蹼

C.蛙鞋

D.潜水靴

答案：B。长脚蹼能提供更大的推进力，在自由潜中可以更有效地利用腿部力量，短脚蹼推进力较小，蛙鞋和潜水靴不是用于提供推进力的脚蹼类型。

11.自由潜前的热身活动不包括（）。

A.关节活动

B.有氧运动

C.静态拉伸

D.快速冲刺跑

答案：D。快速冲刺跑会消耗过多体力，不适合作为自由潜前的热身活动，关节活动、有氧运动和静态拉伸是合适的热身内容。

12.自由潜时，水下能见度低，应该（）。

A.加快下潜速度

B.打开水下手电筒

C.随意游动

D.立即返回水面

答案：B。打开水下手电筒可以提高能见度，加快下潜速度和随意游动在能见度低时很危险，不一定需要立即返回水面。

13.自由潜的安全停留深度一般是（）。

A.1-2米

B.3-5米

C.5-10米

D.10-15米

答案：B。3-5米是自由潜的安全停留深度，有助于身体适应压力变化，减少减压病风险。

14.自由潜中，身体呈流线型的作用是（）。

A.增加浮力

B.减少阻力

C.提高稳定性

D.以上都是

答案：B。身体呈流线型主要是为了减少在水中游动时的阻力，提高游动效率，对增加浮力和提高稳定性作用不明显。

15.自由潜的训练周期一般建议是（）。

A.每天连续训练

B.每周1-2次，每次间隔2-3天

C.每月1次

D.想训练就训练

答案：B。每周1-2次，每次间隔2-3天的训练周期可以让身体有足够时间恢复和适应，避免过度疲劳和受伤，每天连续训练易导致疲劳和受伤，每月1次训练频率太低，想训练就训练缺乏系统性。

二、多项选择题（每题3分，共30分）

1.自由潜的装备包括（）。

A.面镜

B.呼吸管

C.脚蹼

D.潜水服

答案：ABCD。面镜、呼吸管、脚蹼和潜水服都是自由潜常用装备，面镜用于清晰视物，呼吸管用于水面呼吸，脚蹼提供推