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2025年健康心理学思考题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康心理学诞生于（）

A.20世纪50年代B.20世纪60年代C.20世纪70年代D.20世纪80年代

2.以下属于心身疾病的是（）

A.感冒B.冠心病C.骨折D.色盲

3.最早提出应激概念的是（）

A.塞里B.华生C.弗洛伊德D.马斯洛

4.心理评估最常用的方法是（）

A.观察法B.会谈法C.心理测验法D.作品分析法

5.不属于情绪调节方法的是（）

A.认知重评B.表达抑制C.暴饮暴食D.放松训练

6.健康行为不包括（）

A.定期体检B.合理饮食C.熬夜追剧D.适度运动

7.下列哪种人格特质与心脏病关系密切（）

A.A型人格B.B型人格C.C型人格D.D型人格

8.应对方式中，积极的应对方式是（）

A.逃避B.自责C.解决问题D.幻想

9.心身疾病的治疗原则不包括（）

A.心、身同治原则B.药物治疗为主C.心理干预D.调整生活方式

10.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常B.情绪稳定C.过度敏感D.人际关系和谐

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康心理学的研究领域包括（）

A.疾病的预防B.心身疾病的治疗C.心理健康促进D.医患关系

2.影响健康的心理社会因素有（）

A.生活事件B.人格特征C.情绪D.社会支持

3.常用的心理测验有（）

A.智力测验B.人格测验C.症状自评量表D.职业兴趣测验

4.压力应对策略包括（）

A.问题聚焦应对B.情绪聚焦应对C.寻求社会支持D.听之任之

5.健康行为的特点有（）

A.有利性B.规律性C.适宜性D.一致性

6.心身疾病的发病机制涉及（）

A.心理社会因素B.神经生物学机制C.免疫系统D.遗传因素

7.促进心理健康的途径有（）

A.树立正确的人生观B.学会情绪调节C.培养良好的人际关系D.参加体育锻炼

8.下列属于不良生活方式的是（）

A.吸烟B.酗酒C.缺乏运动D.过度节食

9.心理治疗的方法有（）

A.精神分析疗法B.行为疗法C.认知疗法D.人本主义疗法

10.影响医患沟通的因素有（）

A.医生的态度B.患者的情绪C.沟通方式D.医疗环境

判断题（每题2分，共10题）

1.健康心理学只关注疾病的治疗。（）

2.所有的心理社会因素都会导致心身疾病。（）

3.心理测验结果可以直接作为诊断依据。（）

4.积极情绪对健康有益，消极情绪对健康有害。（）

5.应对方式只有积极和消极之分。（）

6.健康行为一旦形成就不会改变。（）

7.A型人格的人更容易患心脏病。（）

8.心理治疗对心身疾病没有作用。（）

9.社会支持越多，心理健康水平越高。（）

10.医患沟通只在治疗开始时重要。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康心理学的主要任务

答：研究心理社会因素对健康和疾病的影响；探讨疾病发生、发展和转归过程中心理因素的作用规律；研究如何运用心理学方法促进健康、预防疾病、治疗疾病及提高患者生活质量。

2.简述心身疾病的特点

答：以躯体症状为主，有明确的病理生理过程；某种个性特征是疾病发生的易患素质；疾病的发生和发展与心理社会因素密切相关；心身疾病通常发生在自主神经支配的系统或器官。

3.简述心理评估的意义

答：有助于了解个体心理状况，包括情绪、人格等；辅助疾病诊断，判断心理因素在疾病中的作用；为制定治疗方案提供依据，如心理治疗方法的选择；评估治疗效果，及时调整治疗策略。

4.简述促进健康行为的影响因素

答：包括个体因素，如知识、态度、信念；社会环境因素，如家庭、同伴、社会文化；教育因素，接受健康教育程度；卫生服务因素，医疗资源可及性等。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何在日常生活中运用情绪调节方法保持心理健康

答：在日常生活中，可通过认知重评改变对事件看法，减少不良情绪。用表达抑制适当控制情绪表达。还可进行放松训练，如深呼吸、冥想等。学会幽默化解尴尬与压力，保持乐观心态，促进心理健康。

2.讨论社会支持对个体健康的重要性

答：社会支持能提