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压力情境下的心理防御机制及其影响研究

一、行业概述

在现代社会生活节奏日益加快、竞争愈发激烈的背景下，人们面临着各种各样的压力情境。压力情境涵盖了工作中的任务压力、职业发展瓶颈，生活中的人际关系困扰、经济压力等多个方面。这些压力若得不到妥善处理，会对个体的身心健康产生显著影响。

心理防御机制作为个体应对压力情境的一种重要心理策略，自精神分析学派创始人弗洛伊德提出以来，受到了心理学领域的广泛关注。心理防御机制是指个体在面临压力、挫折和冲突时，为了减轻内心的焦虑、痛苦等负面情绪，而在潜意识层面自动运用的一系列心理策略和行为方式。它在个体应对压力过程中发挥着不可或缺的作用，既能帮助个体暂时缓解心理压