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端午龙舟赛的比赛规则及运动安全预案

一、概述

端午龙舟赛是一项集竞技性、观赏性和民俗性于一体的传统水上运动。为确保比赛公平、安全、有序进行，制定本规则及运动安全预案。本预案旨在明确比赛流程、参赛要求、裁判标准及应急处理措施，保障参赛人员及观众安全。

二、比赛规则

（一）参赛资格与要求

1.参赛队伍须由符合年龄要求（通常18-45周岁）的成年人员组成，每队人数不少于10人（含舵手、鼓手各1人）。

2.参赛者需通过赛前体检，确保无心血管、呼吸系统等不适宜水上运动的疾病。

3.龙舟及相关装备需符合安全标准，赛前由组委会统一检查。

（二）比赛流程与规则

1.比赛采用直道竞速模式，赛道长度根据场地条件设定（如200米、500米等）。

2.比赛以龙舟首尾越过终点线先后判定名次，允许抢航但抢航犯规者将被判罚。

3.比赛分为预赛和决赛，预赛取前X名进入决赛（X根据参赛队伍数量确定）。

4.禁止使用外力（如拖拽）辅助龙舟前进，违者取消比赛资格。

（三）裁判标准

1.裁判组由3名主裁判及2名辅助裁判组成，通过电子计时系统和人工观察结合判定成绩。

2.对于争议判罚，可由裁判长现场复议，最终决定以裁判组意见为准。

三、运动安全预案

（一）赛前准备

1.参赛者需进行热身训练，重点活动肩、腰、膝关节（每次热身不少于10分钟）。

2.装备检查包括：龙舟船体密封性、救生衣（需符合ISO标准）、桨具稳固性。

3.天气监测：如遇风力＞4级或浪高＞0.3米，比赛将延期或取消。

（二）比赛期间安全措施

1.每条龙舟配备1名专业救生员，全程跟随保障。

2.设置安全警戒线，禁止非参赛船只进入赛道区域。

3.鼓励参赛者佩戴运动手表记录心率，超过130次/分钟需立即休息。

（三）应急预案

1.人员落水：救生员立即抛掷救生圈，由备用龙舟协助救援，同时暂停比赛。

2.设备故障：如龙舟破损，参赛者需穿救生衣沿船体漂流至岸边，裁判组重新分配队伍。

3.医疗应急：赛道两岸每100米配备1名急救员，配备AED及基础急救包。

（四）赛后恢复

1.所有参赛者需进行拉伸放松，避免肌肉乳酸堆积。

2.组委会提供淡盐水补充及简易医疗服务。

四、注意事项

1.参赛者需签署安全责任书，确认已知悉潜在风险。

2.比赛期间禁止携带危险品（如易燃物）上船。

3.主办方将提供意外保险，但个人需自行排除故意行为致伤情况。

一、概述

端午龙舟赛是一项集竞技性、观赏性和民俗性于一体的传统水上运动。为确保比赛公平、安全、有序进行，制定本规则及运动安全预案。本预案旨在明确比赛流程、参赛要求、裁判标准及应急处理措施，保障参赛人员及观众安全。

二、比赛规则

（一）参赛资格与要求

1.参赛队伍须由符合年龄要求（通常18-45周岁）的成年人员组成，每队人数不少于10人（含舵手、鼓手各1人）。参赛者需身体健康，无心血管、呼吸系统等不适宜水上运动的疾病，确保能够承受比赛强度。

2.参赛者需通过赛前体检，由专业医师进行基础身体检查（包括血压、心率等关键指标），确保参赛者身体状况良好。体检不合格者不得参赛。

3.参赛队伍需自备或使用符合安全标准的龙舟及配套装备，包括船体、桨、舵、救生衣等。所有装备需在赛前由组委会统一检查，确保符合安全规范。

（二）比赛流程与规则

1.比赛采用直道竞速模式，赛道长度根据场地条件设定，常见的赛道长度有200米、300米、500米等，具体长度由主办方根据场地实际情况确定并公布。

2.比赛以龙舟首尾越过终点线先后判定名次，允许参赛队伍在比赛过程中适当抢航，但抢航行为不得违反比赛规则，如造成其他队伍落水或船只损坏，抢航队伍将被判罚。

3.比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛成绩优异的队伍将进入决赛。预赛的录取名额根据参赛队伍总数确定，例如，前四名的队伍将晋级决赛。决赛阶段将决定最终的名次排名。

4.禁止使用任何形式的辅助动力，如拖拽、外力推动等，一经发现，该队伍将被取消比赛资格，并可能被禁止参加后续的相关活动。参赛队伍需依靠队员自身的力量和技巧完成比赛。

（三）裁判标准

1.裁判组由3名主裁判及2名辅助裁判组成，主裁判负责最终判罚，辅助裁判负责记录和观察。裁判员需经过专业培训，熟悉比赛规则和裁判流程。

2.比赛采用电子计时系统和人工观察结合的方式判定成绩。电子计时系统安装在终点线附近，精确记录龙舟通过终点线的时间。人工观察由裁判员负责，主要观察参赛队伍是否违反比赛规则，如抢航、使用辅助动力等。

3.对于参赛队伍提出的异议或争议，裁判组将进行现场复核，并根据实际情况作出最终判罚。裁判组的判罚为最终决定，参赛队伍不得进一步申诉。

三、运动安全预案

（一）赛前准备

1.参赛者需进行充分的热身训练，热身训练应包括动态拉伸、关节活动、心肺功能锻炼等环节，热