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糖尿病并发症的预防方法

一、现状分析：糖尿病并发症的严峻现实

走在社区里，常能遇到一些糖尿病患者。张叔今年62岁，确诊糖尿病10年，前几年总觉得”血糖高一点没事”，最近却发现看东西越来越模糊，去医院一查是糖尿病视网膜病变；李阿姨58岁，平时爱喝粥吃面条，最近脚总是麻麻的，像踩了棉花，医生说这是糖尿病周围神经病变。这些真实的案例，折射出我国糖尿病并发症的严峻现状。

根据相关统计数据，我国糖尿病患者已超1亿，其中病程超过10年的患者中，约60%会出现不同程度的并发症。常见的糖尿病并发症包括视网膜病变（可致盲）、糖尿病肾病（终末期需透析）、周围神经病变（手脚麻木疼痛）、糖尿病足（严重时需截肢）以及心