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实训优秀心得体会范文

实训优秀心得体会范文篇1

3月20号，我有幸参与了公司组织的新员工大王州拓展训练活动。我们参与了翻数字、高空、毕业墙等项目。嬉戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信念、士气和思考，引起了心灵的剧烈震撼和共鸣！

这次有“商业学校的老师，聚大电商产业园，单仁资讯还有傲马系统”跟我们一起拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培育团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会。

第一、挑战自我。在拓展项目中，有一项叫“高空”，大家在安保措施的下，要跨越横跨空中的钢索桥。但由于是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惊感，我们要做的就是挑战自己的恐惊感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到许多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，英勇的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。

其次、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队全部的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标或许并不详细，“胜利”的标准也是众说不一，但是我信任只要目标是乐观的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应当为了这个目标倾尽全力。

第三、做事要有周详的方案和正确的方法。一个好的方案和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应当对该工作的实施方案进行论证，以削减在实施过程中消失的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不行少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体才智的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按方案办事，工作才能顺当圆满的完成。

实训优秀心得体会范文篇2

不知不觉，在心理学校的为时三个星期的实训工作已经结束。通过近一个月的实训，无论是在对心理学熟悉方面，在心理学技术学习方面，还是在理论与社会实践相结合方面我都有了长足的进步。

我想：我获得的不仅是基本心理学问的收获，更多的是实际应用，以及心理学校带给我们的种种生活的启示。实训的过程为我在即将走上的工作岗位踏上了坚实的第一步。

实训期间，曲伟杰心理学校充分向我们传教了本校的支柱技术，并向我们亲力教授每个技术的详细应用，我从中学到了原本未深化了解的学问。第一次的直观团体系统训练算是课程的开幕和热身，使原本生疏的师生充分了解。团体互动中也拉近了人们心与心的距离。接下来的“内观疗法”不仅学会技术，更应用于生活，内观中处理了生活中简单的人际，让我们充分看到“内观法”的魅力所在。更让我惊喜的是我体会到用内观法看生活。学习的每一天都记录着生活的点滴。“沙盘疗法”是大家都感爱好的，欢乐中感受和回忆童年。亲身体验了沙盘，发觉“沙盘”呈现的是人内心的另一个世界。真实直观反映每个人独有的思维内容。“焦点短程”有效，快速解决心灵困惑，是划时代的疗法。从各疗法中我们学习并体会了人生，这是本次实训最大的收获。

实训，就是迈向社会的第一步，是一种磨练，在实训中渐渐变得成熟的面对社会。实训中学会树立信念，英勇尝试，即使在尝试中失败也能让自己成长。

一个月的实训工作，可以说是顺当胜利的。它使我各方面的力量在实践中得到熬炼。对将来走向社会工作有着莫大的关心。在此，感谢学院给我们供应这样的机会学习，更感谢曲伟杰心理学校赐予我们的仔细负责的培训。实训的经受虽然已经过去，可我不会回头去看我在那里留下的脚印，我信任那不是我旅途的归宿，而是我布满挑战和盼望的开头！

实训优秀心得体会范文篇3

今年暑假，为了让我能够更好地了解社会，熬炼自己，提高自己的实践力量，我到我们当地的x超市进行实习。作为一名大三的同学，我已经学习了很多理论学问，但这次实习让我更好地理解了这些学问，并看到了理论与实践之间的联系。

在x超市实习期间，我主要负责一些基层的工作，如收银、货物管理、顾客服务等等。在这期间，我遇到了一些困难，比如有些顾客特别挑剔，让我感到很困惑。但是，我也从中学会了许多，如何更好地处理这些问题，如何更好地与同事沟通等等。通过这些工作，我不仅提高了自己的专业技能，还学会了如何与人相处。

在实习期间，我也深刻地熟悉到了自己的不足之处。首先，我发觉自己的英语水平还有待提高，由于超市里有许多英文标识，我并不能精确?????地读出它们。其次，我也意识到自己的`急躁和毅力还需要加强，由于有时候会遇到一些特别麻烦的顾客，需要急躁地解释和解决问题。

通过这次实习，我不仅学到了许多实