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目录;01;识别压力源;分析压力对孩子的负面影响;了解孩子的心理需求;02;倾听孩子的想法和感受;表达理解和支持;鼓励孩子表达自己的情绪;03;设定明确的学习目标;安排合理的学习时间;培养良好的学习习惯;04;培养孩子的自信心;鼓励孩子面对挑战;培养孩子的解决问题能力;05;提供学习资源;协助孩子解决学习难题;关注孩子的心理健康;06;帮助孩子认识压力的积极作用;培养孩子的自我调节能力;鼓励孩子保持乐观心态
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