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2025年大学武术与民族传统体育专业题库—— 民族传统体育的健康价值分析.docx

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    2025年大学武术与民族传统体育专业题库——民族传统体育的健康价值分析

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪项不是民族传统体育通常强调的身心整合价值之一？

    A.通过动作修炼培养意志品质

    B.运用呼吸调节情绪与压力

    C.重视外在动作的标准化程度

    D.强调动静结合与形神合一

    2.太极拳练习对老年人健康的主要益处不包括：

    A.改善平衡能力，降低跌倒风险

    B.提升心血管功能，改善循环

    C.迅速增强肌肉爆发力

    D.缓解焦虑，

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