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台风宅家指南：安全、舒适、不无聊的居家生存手册

一、前言：台风来袭，宅家也能很精彩

???台风预警！受XX台风影响，未来几天将迎来强风暴雨天气。为了确保大家的安全，建议尽量减少外出，安心宅家。但宅家≠无聊！本指南将从安全防护、饮食储备、居家娱乐、身心健康四大维度，为你打造一份台风天的完美宅家计划。

??核心目标：

?安全第一——确保家庭防护措施到位

?吃好喝好——科学储备食物，避免临时断粮

?玩得开心——告别无聊，解锁宅家新玩法

?保持健康——运动、心理调节，避免“台风焦虑”

二、安全防护篇：台风天居家必备安全措施

1.台风前的准备工作

??检查门窗：加固或贴胶带，防止玻