老年人骨折后护理技巧.pptxVIP

XX,aclicktounlimitedpossibilities老年人骨折后护理技巧汇报人：XX

目录01骨折后的初步处理02骨折后的饮食调整03骨折后的康复锻炼04骨折后的心理支持05骨折后的居家环境06预防骨折的措施

01骨折后的初步处理

紧急情况下的固定利用木板、硬纸板或杂志等作为临时固定材料，确保骨折部位稳定。选择固定材料用布条或绷带将固定材料与骨折部位紧密绑缚，注意松紧适度，避免过紧影响血液循环。固定操作要点

避免二次伤害01固定患肢使用夹板或支具固定骨折部位，防止移动造成二次损伤。02谨慎搬运搬运时保持患者身体平直，避免扭曲或弯曲，减少二次伤害风险。

及时就医骨折后应立即送医，确保得到专业医生的诊断和治疗建议。及时就医

02骨折后的饮食调整

增加钙质摄入多食用牛奶、豆腐、小鱼干等高钙食物，促进骨骼愈合。高钙食物推荐根据医生建议，适量服用钙剂，确保每日钙质摄入充足。钙剂补充建议

蛋白质和维生素补充骨折后需增加蛋白质摄入，促进伤口愈合与组织修复。蛋白质摄入补充维生素D和C，助力钙吸收，增强免疫力。维生素补充

避免刺激性食物01辛辣食物禁忌辛辣食物易加重炎症，影响骨折愈合，应避免食用。02酒精咖啡限制酒精和咖啡因可能干扰钙吸收，不利于骨骼恢复，需限制摄入。

03骨折后的康复锻炼

早期康复活动关节活动训练在骨折初期，进行轻柔的关节活动，防止关节僵硬。肌肉等长收缩通过肌肉等长收缩练习，增强肌肉力量，促进血液循环。

功能性锻炼指导01关节活动训练指导老人进行关节的屈伸、旋转，防止关节僵硬。02肌肉力量训练通过简单动作增强肌肉，如抬腿、握拳，促进骨骼恢复。

避免过度负重康复初期，选择散步、简单拉伸等轻量活动，避免剧烈运动。选择轻量活动01借助拐杖、助行器等辅助工具，减轻身体负担，安全进行锻炼。使用辅助工具02

04骨折后的心理支持

消除恐惧和焦虑通过耐心沟通，了解老人担忧，针对性进行心理疏导，缓解恐惧。心理疏导01分享骨折康复成功案例，增强老人信心，减轻对未来的焦虑感。成功案例分享02

家庭成员的鼓励积极鼓励鼓励老人积极面对康复，肯定其每一点进步与努力。情感支持家庭成员给予老人关爱与陪伴，缓解其孤独焦虑情绪。0102

心理咨询与辅导协助老人树立康复信心，积极面对骨折后的生活变化。心理重建帮助老人排解因骨折产生的焦虑、抑郁等负面情绪。情绪疏导

05骨折后的居家环境

安全无障碍改造在易滑倒区域铺设防滑垫或使用防滑地砖，减少老人滑倒风险。地面防滑处理移除障碍物，确保通道畅通，便于老人使用助行器或轮椅。家具布局调整

适宜的辅助器具选用防滑性能好的拐杖，保障行走安全，防止二次摔倒。防滑拐杖使用助行器辅助行走，减轻腿部负担，提升行动便利性。助行器

定期检查与维护定期检查家中家具是否稳固，防止倾倒造成二次伤害。家具稳固检查定期检查地面防滑情况，及时清理水渍、油渍，保持地面干燥。地面防滑处理

06预防骨折的措施

增强骨质密度多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆制品，增强骨质。合理饮食进行散步、太极拳等低强度运动，促进骨骼血液循环，提升密度。适量运动

避免跌倒风险家居环境优化移除家中障碍物，安装扶手，确保地面干燥防滑，减少跌倒可能。增强身体平衡通过锻炼增强腿部力量和平衡感，如太极、散步等，降低跌倒风险。

定期体检与评估01身体机能检测定期检测骨密度、肌肉力量，评估跌倒风险。02健康状况跟踪跟踪慢性疾病，及时调整治疗，预防骨折发生。

谢谢汇报人：XX