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急性阑尾炎术后健康
宣教
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01术后恢复基础
02伤口护理指导
03疼痛管理策略
04饮食营养建议
05活动休息平衡
06并发症监测
01
术后恢复基础
第一天注意事项
01卧床休息与体位管理
术后第一天需严格卧床休息，避免剧烈翻身或坐起，建议采取半卧位
（床头抬高30°），以减轻腹部切口张力并促进腹腔积液引流。监测生
命体征每小时一次，重点关注体温、血压及血氧饱和度变化。
02疼痛控制与药物使用
按医嘱定时静脉注射或口服非甾体抗炎药（如布洛芬）及阿片类镇痛剂
（如吗啡），同时观察镇痛泵效果。若疼痛评分≥4分（视觉模拟量
表），需及时通知医护人员调整方案。
03早期活动与呼吸训练
在医护人员协助下进行床上踝泵运动（每2小时10次）预防深静脉血栓，
指导深呼吸及有效咳嗽（手按压切口保护），避免肺不张等并发症。
恢复期时间框架
切口愈合阶段（0-7天）
术后24小时禁食后逐步过渡至流质饮食（米汤、藕粉），72小时后可尝试半流质（粥、
烂面条）。切口换药隔日一次，观察有无红肿、渗液或异常发热等感染征象。拆线时间
通常为术后7天（采用可吸收线者除外）。
功能恢复阶段（2-4周）
逐步增加活动量，从室内步行（每日3次，每次5分钟）过渡至正常行走。避免提重物
（＞5kg）及剧烈运动，但需坚持腹式呼吸训练以预防肠粘连。饮食可恢复至普食，但
仍需忌辛辣、油腻食物。
完全康复阶段（4-6周后）
经复诊确认后可恢复轻度体力劳动，但接触性运动（如足球）需延迟至术后3个月。腹
腔镜手术患者恢复较快，传统开腹手术者需延长1-2周观察期。
整体健康维护
并发症监测要点
警惕持续发热（＞38.5℃）、切口渗脓或突发
剧烈腹痛，可能提示吻合口瘘、腹腔脓肿等需
营养支持方案紧急处理的情况。记录每日排便情况，若72小
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