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安全记心中

平安校园行

多一份谨慎，多一份安心；

多一份关注，多一份放心。

目录contents

多一份谨慎，多一份安心；

多一份关注，多一份放心。

交通安全

多一份谨慎，多一份安心；

多一份关注，多一份放心。

骑自行车时的视线范围​

骑自行车时，视线要始终看向前方较远的地方，不要只盯着眼前的路面。看向前方能提前发现远处的车辆、行人或路况变化，有更充足的时间做出反应。只看近处会导致反应滞后，遇到突发情况时难以应对。​

每隔一段时间，要用余光观察身后的情况。不需要回头，通过余光留意后方是否有车辆靠近或超车，这样能在保持前进方向的同时，了解周围的交通状况。确保自己的视线覆盖前后左右的主要区域。

避免在交通高峰时段单独出行​

交通高峰时段，道路上车辆和行人都很多，交通状况复杂。青少年尽量不要在这个时段单独出行，高峰时段车辆行驶缓慢，司机容易烦躁，交通事故的发生率也相对较高。​

若必须在高峰时段出行，要比平时更加谨慎。走路时紧贴路边，不要在车流中穿行；骑车时放慢速度，与其他车辆保持更远的距离。集中全部注意力，不被周围的嘈杂环境分散精力。

过路口时的停顿观察​

过路口时，到达路口边缘后要先停顿一下，不要直接冲进路口。停顿能让自己有时间仔细观察各个方向的交通情况，确认没有车辆即将通过。即使看起来没有车辆，也要停顿观察，避免被视线盲区的车辆撞到。​

观察时要左右来回查看，不要只看一个方向。不同方向的车辆可能会同时到达路口，多个方向的观察能确保全面了解交通状况。确认所有方向都安全后，再快速通过路口，不要在路口内停留。

乘坐公交车时的扶手紧握​

乘坐公交车时，无论是否有座位，都要找到扶手并紧握。有座位时，紧握扶手能在车辆转弯、刹车时保持身体稳定，不会从座位上滑落；没有座位时，扶手是支撑身体的关键，能防止身体在车厢内晃动碰撞。​

不要因为车辆行驶平稳就松开扶手。即使车辆看起来行驶平稳，也可能突然遇到红灯急刹车，或避让其他车辆而变向。保持紧握扶手的习惯，能在任何情况下保障自身安全。

食品安全

多一份谨慎，多一份安心；

多一份关注，多一份放心。

注意食品添加剂​

了解食品添加剂的相关知识，正确看待食品添加剂。食品添加剂在合理范围内使用是安全的，但过量使用可能会对健康产生影响。购买食品时查看成分表，了解其中添加的食品添加剂种类。​

不要过于排斥含有食品添加剂的食品，但要避免购买添加剂种类过多的食品。选择添加剂较少的天然食品，对身体健康更有益。通过正规渠道了解食品添加剂的安全标准，科学认识其作用和影响。

烹饪时控制调料用量​

烹饪食品时要控制盐、糖、油等调料的用量。过多的盐摄入会增加患高血压等疾病的风险，过多的糖会导致肥胖等问题，过多的油会增加脂肪摄入，不利于健康。​

按照健康的标准使用调料，逐渐养成清淡饮食的习惯。使用量具控制调料的添加量，避免凭感觉添加导致用量过多。注意不同调料的使用方法，合理搭配，在保证口味的同时兼顾健康。

不食用变质食品​

食品出现变质时会有明显的特征，如异味、异色、质地改变等。发现食品有变质迹象，如发霉、发臭、变软、变黏等，要立即丢弃，不要食用。​

即使部分变质，也不要去除变质部分后继续食用，因为变质产生的有害物质可能已经扩散到整个食品中。储存食品时要注意观察，及时发现变质的食品并处理。购买食品时也要检查，避免买到变质的食品。

饭后注意食品残渣处理​

饭后要及时清理食品残渣。食品残渣如果不及时处理，会滋生细菌，产生异味，吸引蚊虫，影响环境卫生。将食品残渣放入密封的垃圾桶中，并及时清理垃圾桶。​

清理食品残渣后，要清洗餐具和餐桌，保持用餐环境的整洁。不要将食品残渣随意丢弃在角落或室外，以免污染环境，引发卫生问题。

消防安全

多一份谨慎，多一份安心；

多一份关注，多一份放心。

保持教室消防整洁

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在教室内，不随意堆放杂物，尤其是易燃物品，保持教室通道畅通。不在课桌上放置打火机、火柴等火种，不私自在教室使用明火或违规电器。​

定期清理教室的垃圾，不将废纸、塑料瓶等杂物堆积在角落。留意教室的消防设施，不遮挡、不损坏，发现问题及时向老师报告，共同维护教室的消防安全环境。

学习火灾烟气危害​

了解火灾中烟气的危害，知道烟气中含有有毒气体，会影响呼吸和视线。认识到在火灾中，烟气可能比火焰更危险，要采取措施避免吸入烟气。​

掌握应对烟气的方法，比如用湿毛巾捂住口鼻，低姿前行等。在日常生活中，通过学习相关知识，加深对烟气危害的认识，提高自我保护意识。

规范燃放烟花爆竹​

在允许燃放烟花爆竹的地区，遵守当地的规定和时间，不随意燃放。燃放时，选择空旷、远离建筑物和易燃物的地点，不手持烟花爆竹燃放，不向人群、车辆、建筑物投掷。​

燃放完毕后，检查现场是否有未熄灭的火星，必要时用水浇灭，确保没有安全隐患。不购买和燃放非法生产的烟花爆竹，避免因产品质量