腰椎间盘突出症患者核心肌群训练指导方案.pptxVIP

;腰椎间盘突出症患者核心肌群训练指导方案;腰椎间盘突出症患者核心肌群训练指导方案;背景：被“腰突”困住的日常，核心肌群是关键突破口;背景：被“腰突”困住的日常，核心肌群是关键突破口;现状：认知偏差与训练误区，让康复走了弯路;现状：认知偏差与训练误区，让康复走了弯路;;分析：核心肌群与腰椎的“共生关系”，失衡如何引发问题？;;;2腰椎间盘突出后的“连锁反应”：从疼痛到肌肉萎缩;措施：分阶段训练，从“激活深层”到“强化整体”;措施：分阶段训练，从“激活深层”到“强化整体”;措施：分阶段训练，从“激活深层”到“强化整体”;措施：分阶段训练，从“激活深层”到“强化整体”;;措施：分阶段训练，从“激活