主题班会-释放压力-快乐学习.pptxVIP

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小游戏狼和羊过河问题:三只羊和;无标题;第一部分减压减负;第二部分压力来源;无标题;不少同学每次看到考成绩后,内心;俗话说:考考考,老师的法宝,分;压力测试第二环节;不要盯着不动,用很正常的眼神去;01如果你看到图片是静止不动的;无标题;无标题;认识压力第三环节;压力的日常表现:紧张失眠担心、;有压力一定是坏事么?压力影;释放压力第四环节;思考:有什么好的方法消除压力?;方法之一转移注意力;用行动调控自己的情绪倾诉转移注;动喊哭诉这样发泄行不行???;方法之三理智控制法自;无标题;第三部分第五环节;制定学习计划,增强学习的主动性;考试是对学习效果的一种必不可少;端正对考试的认识01制订合适的;树立正确的学习观念强化学习的责;五)养成良好的学习习惯1、爱动;班会寄语第六环节;但你可以改变自己你改变不了事实;谢谢释放压力,快乐学习提高你的

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