黄斑变性的饮食预防与改善.pptxVIP

黄斑变性的饮食预防与改善;;黄斑变性的饮食预防与改善;现状分析：一场静悄悄的”视力危机”;现状分析：一场静悄悄的”视力危机”;问题识别：饮食如何成为”视力杀手”？;问题识别：饮食如何成为”视力杀手”？;;Omega-3与炎症的”失衡之战”;“隐形杀手”的累积效应;科学评估：你的饮食离”护黄斑”有多远？;科学评估：你的饮食离”护黄斑”有多远？;;眼部功能评估：从症状到结构的”精准定位”;方案制定：构建”护黄斑”饮食金字塔;方案制定：构建”护黄斑”饮食金字塔;;;?控糖：每日添加糖不超过25克（约6块方糖）。避免甜饮料（1瓶500ml可乐含52克糖）、糕点（1块奶油蛋糕含30克糖），用水果代替甜食