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从《抱朴子》窥探葛洪身心观：与现代心理治疗的跨越时空对话

一、引言

1.1研究背景与缘起

在当今快节奏的现代社会，人们面临着来自工作、学习、生活等多方面的巨大压力，心理问题愈发凸显，已成为不容忽视的社会现象。根据世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球范围内，焦虑症、抑郁症等心理疾病的发病率逐年上升，严重影响着人们的身心健康和生活质量。在中国，随着社会经济的快速发展和生活方式的急剧转变，心理问题也呈现出高发态势。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》指出，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%，成年人的心理问题也日益增多，工作压力、人际关系困扰、家庭