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太极之道全球传扬中国传统武术的文化与哲学汇报人:
目录CATALOG太极拳简介01太极拳核心特点02健康益处03基本动作演示04学习建议05结语与互动06
01太极拳简介
起源与发展太极拳的历史渊源太极拳起源于17世纪中国明朝末期,融合了道家哲学与武术精髓,由陈王廷创编,最初作为军事训练和养生功法。五大流派的形成清代衍生出陈式、杨式、吴式、武式、孙式五大流派,各具特色但共享阴阳辩证内核,推动太极拳体系化发展。从秘传到普及的转折20世纪初杨露禅将太极拳带入北京,突破家族秘传传统,使其成为全民健身运动,奠定现代传播基础。国际化传播里程碑1970年代中国政府将太极拳列为外交文化名片,通过国际赛事和
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