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汇报人：时间：2025.09.23传统二十四节气昼夜均分，桂子飘香

目录??何为秋分：阴阳相半的智慧??物候与农事：丰收的赞歌??传统习俗：舌尖上的秋日??养生之道：滋阴润燥正当时

??何为秋分：阴阳相半的智慧

阴阳相半，昼夜均而寒暑平时间：?每年公历9月22-24日之间，太阳到达黄经180°。天文意义：?昼夜时间几乎相等，此后北半球昼渐短，夜渐长。“分”的含义：?一分为二，指平分了秋季，也指平分了昼夜。引用古籍：?《春秋繁露》中言：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

??物候与农事：丰收的赞歌

?一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸一候雷声逐渐消失。古人认为雷因阳气盛而发声，秋分后阴气渐盛，故收声。二候?蛰居的小虫开始用细土封堵巢穴洞口，以抵御即将到来的寒气。三候降雨减少，天气干燥，河流湖泊的水位开始下降。

秋收、秋耕、秋种秋收：?华北地区收玉米、棉花，南方中稻抢收。“秋分收稻，寒露收草”。秋耕：?收获后及时翻耕土地，晒垡、蓄墒，为来年春播做准备。秋种：?冬小麦、油菜等作物的播种关键时期。“白露早，霜降迟，秋分种麦正当时”。

??传统习俗：舌尖上的秋日

敬祭秋神，品味秋实祭月：?秋分曾是传统的“祭月节”，后来因日期不固定，才将祭月活动调至中秋。

敬祭秋神，品味秋实竖蛋：?“秋分到，蛋儿俏”，尝试将鸡蛋竖立起来，趣味盎然，寓意庆祝丰收。