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;活动要求：
1.同桌两人为一组，剪刀石头布定输赢，赢的一方可以进化到下一阶段，输的一方要退化到前一阶段（第一阶段除外）
2.全蹲（鸭蛋）——半蹲（小鸭子）——直立（黑鸭子）——直立展翅（天鹅）
3.最快进化为天鹅就算进化成功。
;热身活动;目录;;;;你遇到过哪些挫折呢？
和同学一起交流交流吧。
你思考过导致挫折的原因吗？
举个例子来说说吧！;;;巴黎奥运;;;巴黎奥运;付出了就没遗憾
拼搏过就是英雄;徐梦桃曾说“我可能不是这个项目中最优秀的，但我绝对是一个最能坚持到最后的人，我的目标就是冬奥会冠军。”;巴黎奥运;;挫折商;灾难化思维;内归因;;;;;大家都遭遇过挫折，请把经历写在“内心独
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