抗衰老养生师高级考试试卷与答案.docVIP

抗衰老养生师高级考试试卷与答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种食物富含抗氧化物质？

A.油炸食品B.新鲜蓝莓C.泡面D.罐头食品

答案：B

2.人体抗氧化防御系统中不包括？

A.超氧化物歧化酶B.维生素EC.胰岛素D.谷胱甘肽

答案：C

3.运动抗衰老的关键是？

A.高强度运动B.短期运动C.长期适度运动D.偶尔剧烈运动

答案：C

4.以下哪种睡眠姿势有利于健康抗衰老？

A.趴着睡B.左侧卧C.仰卧D.蒙头睡

答案：C

5.端粒与衰老的关系是？

A.端粒越长越易衰老B.端粒越短越不易衰老

C.端粒越短越易衰老D.端粒长度与衰老无关

答案：C

6.以下哪种维生素对皮肤抗衰老有