原创力文档步姿的礼仪
熟记步姿的基本要求，掌握正确的步姿。
知识目标
1.树立起在日常生活中注重步姿的意识，愉快地进
行步姿训练。
2.养成在日常生活中通过优雅得体的步姿展示自己
良好礼仪素养的习惯。
能力目标
“行如风”，步姿的基本要求是轻盈矫健。
一、步姿的基本要领
1.头正
双目平视，精神饱满，面带微笑。
2.肩平
双肩平稳，双臂自然摆动，双肩在摆动中与双腿的距离不超过一拳。
3.躯挺
上身挺直，立腰收腹，身体重心稍前倾。
4.步位直
脚跟先接触地面，依靠后腿将身体重心送到前脚掌，使身体前移。两脚的内
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