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2025年健康管理师运动场景健康监测类型专题试卷及解析1

2025年健康管理师运动场景健康监测类型专题试卷及解析

2025年健康管理师运动场景健康监测类型专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、在运动健康监测中，用于实时监测心率的最佳设备类型是？

A、电子血压计

B、心率带

C、体脂秤

D、体温计

【答案】B

【解析】正确答案是B。心率带是专门设计用于实时监测心率的设备，通过电极直接检

测心脏电活动，数据准确且响应迅速。A选项电子血压计主要用于测量血压，虽然也能

显示心率但非实时监测；C选项体脂秤主要用于测量体脂率等身体成分指标；D选项体

温计用于测量体温，与心率监测无关。知识点：运动生理监测设备的选择与应用。易错

点：容易混淆电子血压计和心率带的功能，认为血压计也能准确监测心率。

2、在运动过程中，监测血氧饱和度的主要目的是？

A、评估运动强度

B、判断呼吸功能状态

C、测量能量消耗

D、监测肌肉疲劳程度

【答案】B

【解析】正确答案是B。血氧饱和度监测主要用于评估呼吸系统的功能状态，反映血液

中氧气的携带能力，对判断运动中的呼吸适应性和潜在风险具有重要意义。A选项运动

强度主要通过心率、摄氧量等指标评估；C选项能量消耗通过代谢当量、卡路里计算等

评估；D选项肌肉疲劳程度通过肌电图、乳酸阈值等评估。知识点：运动生理指标监测

的意义。易错点：容易将血氧饱和度与运动强度直接关联，忽视其反映呼吸功能的核心

作用。

3、以下哪种监测方法最适合评估长时间有氧运动的能量消耗？

A、心率监测法

B、加速度计法

C、间接测热法

D、血压监测法

【答案】C

【解析】正确答案是C。间接测热法通过测量氧气消耗和二氧化碳产生来精确计算能量

消耗，是评估长时间有氧运动能量消耗的金标准。A选项心率监测法只能估算能量消

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耗，准确性较低；B选项加速度计法主要监测身体活动量，对能量消耗的估算不够精

确；D选项血压监测法与能量消耗评估无关。知识点：运动能量消耗监测方法比较。易

错点：容易误认为心率监测法是最准确的能量消耗评估方法。

4、在运动健康监测中，最大摄氧量(VO2max)主要用于评估？

A、肌肉力量水平

B、心肺耐力水平

C、柔韧性水平

D、平衡能力水平

【答案】B

【解析】正确答案是B。最大摄氧量(VO2max)是评估心肺耐力水平的金标准指标，反

映人体在极量运动时摄取、运输和利用氧的最大能力。A选项肌肉力量水平通过最大力

量、力量耐力等指标评估；C选项柔韧性水平通过关节活动度等评估；D选项平衡能力

通过平衡测试等评估。知识点：心肺耐力评估指标。易错点：容易混淆不同体能素质的

评估指标，将VO2max与其他体能指标混为一谈。

5、运动中监测乳酸阈值的目的是？

A、评估运动技巧水平

B、确定有氧与无氧代谢的转折点

C、测量关节活动范围

D、评估心理状态

【答案】B

【解析】正确答案是B。乳酸阈值是指运动中乳酸产生与清除达到平衡的临界点，标志

着有氧代谢向无氧代谢的转折，是制定科学训练强度的重要依据。A选项运动技巧水平

通过技术动作分析等评估；C选项关节活动范围通过角度测量等评估；D选项心理状态

通过心理量表等评估。知识点：运动生理学中的代谢转折点监测。易错点：容易将乳酸

阈值与简单的疲劳指标混淆，忽视其在区分有氧无氧代谢中的关键作用。

6、在运动健康监测中，以下哪种设备最适合监测睡眠质量对运动恢复的影响？

A、心电图机

B、多导睡眠监测仪

C、肺功能仪

D、握力计

【答案】B

【解析】正确答案是B。多导睡眠监测仪能全面监测睡眠结构、睡眠效率、觉醒次数等指

标，是评估睡眠质量对运动恢复影响的专业设备。A选项心电图机主要用于心脏电活动

监测；C选项肺功能仪用于评估呼吸功能；D选项握力计用于测量手部力量。知识点：

运动恢复评估中的睡眠监测。易错点：容易忽视睡眠质量对运动恢复的重要性，或误认

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为简单的心率监测就能评估睡眠质量。

7、运动中监测心率变异性的主要目的是？

A、评估心脏自主神经调节功能

B、测量运动速度

C、