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CONTENTS目录个人防护措施居家防疫要点公共场所防护疫情信息获取途径疫情期间心理调适特殊人群防疫指南

01个人防护措施

常用防护用品介绍选用医用外科口罩或N95口罩，正确佩戴并定期更换。口罩选择与使用使用含酒精的手部消毒液，随时清洁双手，减少病毒传播。手部消毒用品

正确佩戴口罩方法根据脸型和需求，挑选适合的口罩类型，确保防护效果。选择合适口罩洗净双手后，将口罩展开，覆盖口鼻，确保贴合面部，避免漏气。正确佩戴步骤

手部卫生消毒指南消毒用品选择选用含酒精60%以上的免洗洗手液，快速有效消毒。正确洗手方法使用流动水和肥皂，按七步洗手法彻底清洁双手。0102

02居家防疫要点

家庭环境消毒方法每日通风2-3次，每次超30分钟，保持空气流通。开窗通风消毒门把手、桌面等用酒精或含氯消毒剂擦拭，定期清洁。物品表面消毒

居家隔离注意事项勤洗手、常消毒，保持居住环境清洁，降低感染风险。个人卫生01每日测量体温，关注身体状况，如有异常及时上报。健康监测02

家庭成员健康监测01每日体温检测家庭成员每日早晚测量体温，记录数据，及时发现异常。02症状观察记录留意家庭成员是否出现咳嗽、乏力等症状，并做好详细记录。

03公共场所防护

公共场所防护建议在公共场所务必正确佩戴口罩，有效阻挡飞沫传播。佩戴口罩与他人保持至少一米的安全距离，减少接触风险。保持距离