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Contents目录01.糖尿病基础知识04.血糖控制策略02.糖尿病合并症概述03.生活方式调整05.定期检查与监测06.心理与社会支持

PartOne糖尿病基础知识

糖尿病定义糖尿病定义糖尿病是一种慢性代谢疾病，特征为高血糖，由胰岛素分泌或作用缺陷引起。

糖尿病类型自身免疫导致胰岛β细胞破坏，胰岛素绝对缺乏。1型糖尿病胰岛素抵抗为主，伴胰岛素相对不足，多见于成人。2型糖尿病

病因与发病机制1型糖尿病因自身免疫破坏胰岛β细胞，2型糖尿病则因胰岛素抵抗与分泌不足并存。胰岛素功能异常遗传易感性与高热量饮食、肥胖等环境因素共同作用，诱发糖尿病。遗传与环境因素

PartTwo糖尿病合并症概述

合并症种类糖尿病易引发视网膜病变，严重可致盲。眼部病变糖尿病可致神经受损，引发疼痛、麻木等症状。神经病变糖尿病肾病是常见合并症，影响肾功能。肾脏疾病010203

合并症风险因素长期高血糖易引发血管、神经损伤，增加合并症风险。血糖控制不佳缺乏运动、饮食不健康等不良习惯，加剧合并症发生。生活方式不当

合并症影响合并症加重身体负担，影响器官功能，降低生活质量。身体健康受损因病情复杂和治疗难度，患者易产生焦虑、抑郁等情绪。心理压力增大

PartThree生活方式调整

健康饮食建议控制糖分摄入减少高糖食物，选择低糖或无糖食品，稳定血糖水平。均衡膳食搭配确保蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素均衡摄入，促进健康。

适量运动的重要性01控制血糖水平适量运动能增强胰岛素敏感性，有效控制血糖，预防糖尿病合并症。02改善身体机能运动可提升心肺功能，增强体质，降低糖尿病合并症发生风险。

戒烟限酒的必要性戒烟可减少心血管风险，改善血糖控制，降低糖尿病合并症发生。戒烟的重要性01限酒能避免血糖波动，减少肝脏负担，利于糖尿病病情稳定。限酒的必要性02

PartFour血糖控制策略

血糖监测方法使用便携式血糖仪，每日定时测量血糖，记录数据以便调整。日常自我监测定期到医院进行全面血糖检测，获取更准确的血糖水平评估。定期专业检测

药物治疗选择常用二甲双胍、格列美脲等，需遵医嘱调整剂量。口服降糖药1型或口服药不佳的2型患者，需注射胰岛素控制血糖。胰岛素治疗

血糖控制目标预防和延缓糖尿病合并症的发生，提高生活质量。长期目标维持血糖在正常范围，避免高血糖和低血糖的发生。短期目标

PartFive定期检查与监测

定期体检项目定期检测血糖水平，掌握病情变化，及时调整治疗方案。血糖监测每年进行眼底、肾脏、神经等并发症筛查，预防病情恶化。并发症筛查

合并症早期识别01血糖监测定期监测血糖，及时发现异常波动，预防急性合并症。02器官功能检查定期进行心、肾、眼等器官功能检查，早期发现慢性合并症迹象。

长期跟踪管理健康数据记录记录饮食、运动及血糖变化，为医生提供调整依据。血糖定期监测定期检测血糖水平，及时调整治疗方案，预防并发症。0102

PartSix心理与社会支持

心理健康维护学会调节情绪，避免焦虑、抑郁等负面情绪对糖尿病病情的影响。情绪管理借助家人、朋友及病友群体的支持，减轻心理压力，增强治疗信心。社会支持

社会资源利用利用社区资源，如健康讲座、病友互助会，增强患者社会支持感。社区支持网络寻求专业医疗机构或糖尿病协会的帮助，获取专业指导和心理支持。专业机构援助

家庭与社区支持家人给予关爱与鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。家庭情感支撑社区提供健康讲座、互助小组，助力患者获取知识与支持。社区资源利用

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