2025年健康管理师代谢综合征的综合生活方式干预专题试卷及解析.pdfVIP

2025年健康管理师代谢综合征的综合生活方式干预专题试卷及解析1

2025年健康管理师代谢综合征的综合生活方式干预专题试

卷及解析

2025年健康管理师代谢综合征的综合生活方式干预专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、代谢综合征的诊断标准中，以下哪项不是核心指标？

A、腹型肥胖（男性腰围90cm，女性腰围85cm）

B、血压130/85mmHg

C、空腹血糖6.1mmol/L

D、甘油三酯1.7mmol/L

【答案】C

【解析】正确答案是C。代谢综合征的核心诊断指标包括腹型肥胖、高血压、高甘油三

酯、低高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）和空腹血糖异常（5.6mmol/L）。选项C的空腹

血糖6.1mmol/L属于糖尿病前期标准，而非代谢综合征的诊断阈值。知识点：代谢综

合征的诊断标准（IDF或NCEPATP）。易错点：易将糖尿病前期标准与代谢综合征的

血糖标准混淆。

2、以下哪种饮食模式最适合代谢综合征患者？

A、高碳水化合物低脂饮食

B、地中海饮食

C、生酮饮食

D、高蛋白饮食

【答案】B

【解析】正确答案是B。地中海饮食富含单不饱和脂肪酸（如橄榄油）、膳食纤维和抗氧

化物质，有助于改善胰岛素抵抗和血脂异常，是代谢综合征的首选饮食模式。选项A可

能加重血糖波动；选项C可能增加心血管风险；选项D缺乏长期安全性证据。知识点：

代谢综合征的饮食干预原则。易错点：易盲目追求短期效果而忽视长期健康效益。

3、代谢综合征患者运动干预的最低频率要求是？

A、每周1次

B、每周2次

C、每周3次

D、每周5次

【答案】D

【解析】正确答案是D。根据ACSM指南，代谢综合征患者应每周进行至少150分钟中

等强度有氧运动（如快走），即每周5次，每次30分钟。选项A、B、C均低于最低要

求。知识点：运动处方的FITT原则（频率、强度、时间、类型）。易错点：易忽视运

2025年健康管理师代谢综合征的综合生活方式干预专题试卷及解析2

动频率的累积效应。

4、以下哪项行为最易导致代谢综合征？

A、每日饮酒50g

B、每日睡眠6小时

C、每日久坐8小时

D、每日吸烟10支

【答案】C

【解析】正确答案是C。久坐行为是代谢综合征的独立危险因素，会显著增加胰岛素抵

抗风险。选项A的饮酒量虽有害但非最直接因素；选项B的睡眠不足可能影响代谢但

不如久坐显著；选项D的吸烟主要增加心血管风险。知识点：代谢综合征的行为危险

因素。易错点：易忽略久坐行为的独立危害。

5、代谢综合征患者减重的首要目标是？

A、3个月内减重10%

B、6个月内减重510%

C、1年内减重15%

D、2年内减重20%

【答案】B

【解析】正确答案是B。临床指南建议代谢综合征患者应在6个月内减重510%，即可显

著改善代谢指标。选项A时间过短可能不安全；选项C、D目标过高且不必要。知识

点：减重目标设定的科学性。易错点：易追求快速减重而忽视可持续性。

6、以下哪种补充剂对代谢综合征有明确益处？

A、维生素C

B、维生素D

C、维生素E

D、维生素B12

【答案】B

【解析】正确答案是B。维生素D缺乏与胰岛素抵抗密切相关，补充维生素D可改善代

谢综合征患者的血糖控制。其他选项缺乏足够证据支持。知识点：微量营养素与代谢健

康的关系。易错点：易盲目补充抗氧化剂而忽视针对性。

7、代谢综合征患者心理干预的核心目标是？

A、消除焦虑情绪

B、提高治疗依从性

C、改善睡眠质量

D、增强社交能力

【答案】B

2025年健康管理师代谢综合征的综合生活方式干预专题试卷及解析3

【解析】正确答案是B。心理干预的核心目标是帮助患者建立健康行为习惯并长期坚持，

即提高治疗依从性。其他选项虽有益但非核心目标。知识点：行为改变理论（如健康信

念模型）。易错点：易将心理支持与行为干预混淆。

8、以下哪项指标最能反映代谢综合征的干预效果？

A、体重变化

B、腰围变化

C、血压变化

D、HDLC变化

【答案】B

【解析】正确答案是B。腰围是腹型肥胖的直接指标，与代谢综合征的核心病理生理机

制（内脏脂肪