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2025年体育考研武体试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题20分）

1.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋和抑制呈现（）状态。

A.分化B.扩散C.集中D.都不对

2.正常成年人安静时的心率一般在（）次/分钟。

A.60-100B.50-90C.70-110D.80-120

3.人体运动时的直接能源物质是（）。

A.糖B.脂肪C.ATPD.蛋白质

4.体育教学中最基本、最常用的教学方法是（）。

A.讲解法B.练习法C.示范法D.游戏法

5.（）是肌肉收缩时的基本功能单位。

A.肌原纤维B.肌小节C.肌纤维D.肌管系统

6.运动训练中，重复训练法的主要特征是（）。

A.不间断进行训练B.循环进行训练

C.反复做同一练习D.控制练习的间歇

7.下列属于有氧运动的是（）。

A.100米跑B.跳远C.马拉松D.铅球

8.体育教学目标的四个层次中，最具体的是（）。

A.体育教学总目标B.学年教学目标

C.单元教学目标D.课时教学目标

9.运动中出现腹痛，一般采用的方法是（）。

A.加快速度B.减慢速度、加深呼吸C.立刻停止运动D.口服止痛药

10.（）是评定运动强度的重要指标之一。

A.运动时间B.运动心率C.运动距离D.运动频率

二、多项选择题（每题2分，共10题20分）

1.下列属于身体素质的有（）

A.力量B.速度C.耐力D.灵敏E.柔韧

2.体育教学原则包括（）

A.自觉积极性原则B.直观性原则

C.因材施教原则D.循序渐进原则E.巩固提高原则

3.影响运动技能形成的因素有（）

A.动机B.反馈C.练习D.身体素质E.心理状态

4.下列属于无氧运动的项目有（）

A.400米跑B.篮球比赛中的快速突破

C.俯卧撑D.引体向上E.1500米跑

5.运动训练中常用的训练方法有（）

A.持续训练法B.间歇训练法C.循环训练法

D.变换训练法E.重复训练法

6.体育教学方法中的直观法包括（）

A.动作示范B.教具与模型演示C.电影、电视录像

D.助力与阻力E.定向与领先

7.体育教学中常用的教学组织形式有（）

A.全班教学B.分组教学C.个别教学

D.俱乐部教学E.小群体教学

8.运动损伤的预防原则包括（）

A.加强思想教育B.合理安排运动负荷

C.认真做好准备活动D.加强易伤部位的训练E.加强医务监督

9.体育课程内容选择的原则有（）

A.基础性B.实用性C.趣味性D.民族性E.科学性

10.体育与健康课程的性质包括（）

A.基础性B.实践性C.健身性D.综合性E.趣味性

三、判断题（每题2分，共10题20分）

1.运动强度越大，运动持续时间越长，对身体的锻炼效果越好。（）

2.体育教学中，教师示范的时机和位置对学生的学习效果没有影响。（）

3.肌肉收缩时，长度不变而张力增加的收缩形式为等长收缩。（）

4.无氧运动时，主要的供能物质是脂肪。（）

5.体育教学目标是体育教学活动的出发点和归宿。（）

6.运动训练中，负荷强度越大，负荷量也应该越大。（）

7.体育课的生理负荷越大，越能达到良好的锻炼效果。（）

8.运动技能形成的自动化阶段，练习者不需要意识的控制就能完成动作。（）

9.体育教学中，游戏法和竞赛法只能在结束部分使用。（）

10.人体在进行长时间运动时，最先被消耗的能源物质是蛋白质。（）

四、简答题（每题5分，共4题20分）

1.简述运动中“极点”产生的原因及减轻措施

答：原因：内脏器官的机能惰性大，运动开始时每分吸氧量水平的提高不能满足肌肉活动对氧的需求，造成体内缺氧、乳酸堆积等。措施：继续坚持运动，适当降低运动强度，加深呼吸，“极点”现象即可缓解。

2.简述体育教学中讲解法的运用要点

答：讲解要有明确的目的；内容要正确、简洁、生动；要具有启发性；讲解要注意时机和效果；讲解的语言要通俗易懂，符合学生年龄特征和知识水平。

3.简述运动训练中循环训练法的特点

答：可根据训练任务，选择多种练习手段；练习过程有一定顺序和路线；能较好地激发