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我来上学啦
2024新岭南美版美术一年级上册
第一单元第2课
起床啦
闹钟铃铃响~铃~铃~
起床准备上学啦！
起床安排
请你说说看
起床时间→穿校服→洗漱→整理（检查）书包→吃早餐→出门
早餐是人一天中最重要的一餐，
营养的早餐能给我们提供足够能量，
让我们的身体吸收营养，健康成长。
早餐的重要性
美好的一天从
健康美味的早餐开始！
多吃
少吃
怎样吃早餐才是最营养的
？
健康饮食强健体魄
怎样搭配既健康又合理呢？
适量摄取
合理搭配
营养均衡
不挑食
不浪费
一般是由稻米、小麦、玉米、土豆等碳水化合物组成，是人类能量的主要来源。
主食类
1
早餐的种类
补充水分，牛奶、豆浆等饮品可以补充
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