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习惯养成主题演讲稿
开场白
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是《习惯养成——成就未来的基石》。
习惯，是我们行为重复的产物，是日积月累形成的自动化反应。它像一把双刃剑，既能成就我们，也能束缚我们。正如亚里士多德所说：“优秀是一种习惯。”如何养成好习惯、改掉坏习惯，将直接影响我们的人生轨迹。今天，我想和大家一起探讨习惯的力量，以及如何通过科学的方法塑造更好的自己。
一、习惯的力量：塑造人生的隐形之手
1.习惯决定性格
心理学研究表明，一个人每天的行为中，约95%是由习惯驱动的。从清晨的闹钟响起，到夜晚的睡前阅读，习惯渗透在生活的每一个细节中。长期坚持的习惯会内化为性格，
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